с удивлением обнаружат, что верхние части ступней обгорают в экваториальном климате даже за один день, если вы в обычной жизни ходили в закрытой обуви. Если вы обгорающий человек, не поленитесь одевать закрытую обувь или носки, хотя бы поначалу, как вылезли из самолёта. Если вы путешествуете месяцами, то уже не страшно.
В высокогорье (от 2000 м и выше) можно обгореть даже в облачную погоду, из-за избыточных порций ультрафиолета. Поднимаясь в нагорья и вулканы на любом острове, берегите кожу от ожогов. Сам однажды сгорел – вроде и не жарко было, но высота 3000 – потом несколько дней кожа облезала. Особо городские чувствительные натуры могут привезти с собой из России или купить в любом крупном городе солнцезащитный крем и тёмные солнцезащитные очки.
Порезы, ранки, папуасская гниль! Потёртости, мозоли, расчёсы и другие кожные мелочи в индонезийском климате заживают медленнее, чем в России, может быть раза в два, в три, благодаря тёплому влажному климату. Следите, чтоб мухи не обсиживали испорченное место организма. Проходит само. Можете помазать йодом, прицепить пластырь. Можно обгореть и на этом месте образуется вавка, старайтесь держать её в сухости и чистоте, насколько возможно.
Бывает заражение ранки, причём ранка может быть очень маленькая – укус жука, комара, укол или царапина. Бывает, что она несколько дней не заживает, и тут в неё попадает инфекция. И вот место поранения раздувается, краснеет, орган (рука-нога) распухает, становится большим, гноится. И это продолжается днями, размер распухания увеличивается. Неприятно, конечно. Не на всех островах, а обычно в глухой, не санитарной местности это происходит, в Папуа это называется (мной) папуасская гниль, у меня было три таких долго не проходивших гнили.
Аллергия. Съел неизвестных ранее фруктов – сто раз всё ОК, а на сто первый раз может организм покраснеть, начать чесаться и т.п.. Ничего страшного. Хватит жрать один и тот же фрукт! Поешьте другой. Или риса поешьте, ни у кого на него аллергии нет.
Грибок. Хождение босиком в мечетях и общественных местах может спровоцировать ножной грибок. Оный же грибок может развестись и в обуви, от местной сырости и тёплого климата. Определяется по специфическому запаху от ног, который заводится например между пальцами. Чаще мойте ноги, меняйте носки или носите сандалии, не сжимающие ноги, вентилирующиеся. А вообще есть такая мазь «Клотримазол», она продаётся в России за 40—70 рублей, с помощью неё грибок можно вывести за пару недель.
Бывают и другие кожные заболевания, вызванные сыростью, гнилой одеждой, тёплым гнилостным климатом. На крайний случай имеются местные врачи и мази.
Гепатит. Возможен в ЮВА. Имеются прививки, которые можно сделать в Москве. Подробности о гепатите узнайте у специалистов-врачей, а туристы редко болеют им, я ни разу не болел. Лекарства от малярии, говорят, могут усилить гепатит. Из 140 обитателей нашего Дома Для Всех, и из моих