оказалась планета, управляющая 2-м местом.
Птица: курица, индейка, утка, гусь, а также дичь (перепела, куропатки, фазаны).
Молочные продукты: молоко, йогурт, сметана, сливки.
Овощи: брюссельская капуста, кольраби, а также кочанная и цветная капуста, фасоль стручковая, горошек зеленый, редька.
Фрукты: виноград, абрикосы, рамбутан, бананы.
Зелень: руккола, петрушка, укроп, кинза, эстрагон (тархун), тимьян, сельдерей.
Орехи: арахис, лещина, каштаны.
Грибы: опята, лисички, шампиньоны.
Крупы: кукуруза, рис, пшеница, все бобовые (бобы, горох, фасоль, чечевица).
Приправы, специи: кориандр, паприка, орегано, базилик, розмарин.
Добавки к пище: майонез, другие белые соусы, соевый соус.
В эту кухню включены семена подсолнечника, оливки, яйца, сосиски, сардельки, колбаса, а также ягоды: малина, земляника, брусника, костяника.
Кухня Близнецов наполнена фастфудом. Их еда: чипсы, хот-доги, гамбургеры, шаурма, пирожки, чебуреки и т. п. Удивительно, но организмы обладателей Луны или планеты – управителя 2-го места в Близнецах наиболее устойчивы к различным канцерогенам, переизбытку жиров и углеводов, к трудноусваяемому сочетанию продуктов. Они могут длительное время без вреда для здоровья регулярно питаться фастфудом. Как правило, жиры и углеводы слабо откладываются в виде жировой ткани, а в большей степени выводятся из организма вместе с вредными веществами. Также в кухню Близнецов отлично вписываются овощные консервы.
Кухня Близнецов особыми изысками не отличается. Это кухня «студентов» и тех, кто перекусывает на бегу. Очень часто Близнецы по питанию предпочитают перекусить чипсами, хот-догами, иным фастфудом, консервами, полуфабрикатами. Они дольше других способны прожить на полуфабрикатах (пельмени, манты, хинкали, вареники и т. д.).
Обладатели Луны в Близнецах в еде непривередливы. Поэтому, ожидая в гости Близнецов по питанию, следует иметь в виду, что такой человек не слишком разборчив в еде. Для него важно, что это приготовлено вами специально для него. Отсюда можно сделать следующие выводы. С одной стороны, вовсе не обязательно творить нечто особенное: ему подойдут простые, легкие и сытные блюда, где главное – утолить голод и восстановить силы. С другой стороны, Близнецов по питанию (особенно при Луне в Близнецах) не может не заинтересовать новое для него блюдо, то, чего он раньше никогда не пробовал. Просто потому, что ему всегда интересно все новое.
Центральное место среди вкусной и здоровой еды в кухне Близнецов по питанию занимает мясо птицы. Им в пищу подходит как сухое мясо птицы, так и жирное (утка, гусь). Мясо птицы для Близнецов по питанию можно варить, жарить и тушить.
В качестве гарнира к мясу птицы для Близнецов по питанию следует взять рис, кукурузу, стручковую фасоль или капусту (особенно тушеную). Одно из основных блюд этой кухни – птица тушеная с капустой.
Там, где это уместно, мясо птицы должно быть мелко нарезанным