Нехама Мильсон

ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи


Скачать книгу

себя на достижение ЛЮБОЙ цели

      И достичь ее

      Все это становиться возможным благодаря комплексу доктора Мильсон!

      Как это работает?

      Методика основана на сочетании физической нагрузки с духовной работой.

      Медитация расслабляет, снимает напряжение, раскрепощает и выводит подсознание на осознанный уровень. В обычном состоянии, подсознание говорит с нами языком тела. В медицине это называется психосоматикой. Слышали известный пример, приведенный в одной из книг Зигмундом Фрейдом? Женщина на вечеринке расслабилась, разошлась и станцевала на столе танец живота. Наутро, по пути на работу – сломала ногу. Фрейд объясняет это тем, что подсознательно она осуждала себя за развязанное поведение, причем осуждение анатомически было привязано к «танцующему» органу – он и пострадал. Другой пример – женщина, подсознательно отвергающая свою женственность, страдает гинекологическими заболеваниями. Таким образом, подсознание через телесные ощущения или проблемы передает нам свои знаки и намеки. В большинстве случаев мы их не понимаем. Медитация как бы переводит голос подсознания на язык, понятный сознанию. Если в этот момент настроить себя на разрешение физического страдания, или решение определенной задачи физического плана (снижение веса, избавление от боли, укрепление мышц) и добавить к этому необходимое физическое действие, то происходит взаимное усиление эффекта. В состоянии медитации мы можем давать подсознанию любые задания установки, а оно, как известно, практически всесильно. Например, задание, данное в форме аффирмации «Я богат и удачлив» настраивает подсознание на соответствующее поведение, на соответствующий образ мыслей, на поиск стратегий и тактик, приводящих к успеху.

      Таким образом, выполняя комплекс упражнений по методу доктора Мильсон, вы решаете физическую проблему, программируете себя на решение жизненных задач, выводите на поверхность застарелые проблемы, погруженные глубоко в подсознание и все это без лекарств, гипноза и чека психоаналитику!

      Кому это нужно?

      Людям, которые хотят иметь красивую фигуру, укрепить мышцы, снизить вес, избавиться от болей, просто хорошо себя чувствовать, но страдают:

      1. Ожирением свыше 3 степени

      2. Гипертонией

      3. Сердечно-сосудистыми заболеваниями

      4. Грыжей диска

      5. Ревматоидным артритом

      6. Другими дегенеративными заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

      7. Заболеваниями крови

      8. Остеопорозом

      9. Заболеваниями нервной системы

      Здоровым людям, которые хотят решить жизненные проблемы, достичь успеха и научиться программировать себя на решение любой задачи.

      Всем кто любит медитацию, аутотренинг, аутогипноз, позитивное мышление, аутопрограммирование.

      Всем, кто хочет снять стресс, усталость и напряжение.

      Как пользоваться этой главой?

      В разделе