нетрудно самому, можно также предложить кому-то из близких оценить вас с помощью этого теста. Прочитайте представленные ниже фразы и определите, насколько они соответствуют вашему характеру. Дайте свою оценку каждому утверждению, используя 7-балльную шкалу (первые цифры ряда отражают наибольшее проявление названного качества).
1. Стремится спорить (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
2. Свои доводы произносит тоном, не терпящим возражений (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
3. Уверен, что, возражая, обязательно добьется своего (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
4. Не обращает внимания на то, что люди не понимают его аргументов (7, б, 5, 4, 3, 2, 1).
5. Обсуждает спорные проблемы в присутствии оппонента (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
6. Попадая в напряженную обстановку, не испытывает смущения (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
7. Уверен, что в споре необходимо проявлять характер (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
8. Полагает, что уступать в спорах не следует (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
9. Считает, что люди без труда выходят из конфликтных ситуаций (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
10. Если взрывается, то полагает, что такое поведение оправданно (7, 6, 5, 4, 3, 2, 1).
11. Старается уклониться от участия в споре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
12. Доводы произносит извиняющимся тоном (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
13. Думает, что проиграет, если станет возражать (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
14. Огорчается, когда замечает, что другие не понимают его аргументов (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
15. Спорные проблемы обсуждает в отсутствие оппонента (1, 2, 3, 4, 5, б, 7).
16. Ощущает неловкость в напряженной обстановке (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
17. Полагает, что в споре не следует показывать своих эмоций (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
18. Уверен, что в спорах нужно уступать (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
19. Полагает, что люди с трудом выходят из конфликтов (1, 2, 3, 4, 5, б, 7).
20. Взрываясь, чувствует себя виноватым (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7).
Подсчитайте и проанализируйте результаты.
70—60 баллов. Очень высокий уровень конфликтности.
59—50 баллов. Высокий уровень конфликтности.
49—40 баллов. Выраженная конфликтность.
39—16 баллов. Средний уровень конфликтности.
15—11 баллов. Выраженное стремление избегать конфликтных ситуаций.
Сравните собственную оценку с той, которую для вас сделал другой человек, и сделайте выводы.
Тест «Насколько вы обидчивы»
Возможно, вам приходится часто слышать от других людей, что вы обидчивы. Узнать, так ли это на самом деле, поможет тест. На вопросы отвечайте «да», «нет» или «бывает по-разному». Протестировать вас может и кто-нибудь из близких людей, тогда, сравнив результаты, вы поймете, насколько правдиво отвечали.
1. Может ли какая-нибудь мелочь испортить вам настроение?
2. Вы долго помните обиды?
3. Вы долго переживаете незначительные неприятности, например злое слово, брошенное кем-то в общественном транспорте, недоброжелательный взгляд, критическое замечание, испачканный рукав костюма?
4. Вы можете долгое время находиться в состоянии, когда не хочется разговаривать с окружающими?
5. Легко ли вас отвлекают посторонние разговоры, громкая музыка или прочие шумы?
6.