в ваше тело и помещается на уровне сердца.
14. Зафиксируйте это и мысленно направьте энергию через все ваше тело вниз, через стопы, к центру Земли.
15. Затем представьте, что эта энергия возвращается из центра Земли, входит в ваши стопы, поднимается по ногам вверх, проходит через все тело до коронной чакры, расположенной над вашей макушкой головы.
16. Почувствуйте себя здесь и сейчас в своем теле. Откройте глаза.
Раньше в книгах Вианны описывалось, что после каждого выхода в тета-состояние нужно заземляться. Сейчас вибрации планеты изменились, и этого уже не требуется. Но на первых этапах изучения тета-хилинга при первом способе вхождения в тета-состояние важно заземление. Этот процесс описан в пунктах 14 и 15 упражнения, которое вы только что выполнили. Когда у вас накопится достаточно опыта, вы сможете их отменить: постепенно ваше тело привыкнет, и заземляться будет уже не нужно.
Выход на тета-уровень.
Второй способ
1. Сядьте или лягте в удобную позу. Если хотите, закройте глаза.
2. Сделайте глубокий вдох, выдохните.
3. Направьте внимание на свое сердце, представьте и почувствуйте его.
4. Направьте внимание на все свое тело. Представьте и почувствуйте, что все ваше тело – это жемчужно-белый свет. Все ваше тело состоит из энергии безусловной любви. Каждая клеточка вашего тела начинает искриться и переливаться. Ваше тело становится светом любви Творца.
5. А сейчас представьте, что вы, ваше тело и то место, на котором вы стоите, сидите или лежите, – это одна и та же энергия. Это энергия безусловной любви, жемчужно-белый искрящийся свет. Ваше тело теряет свои границы, сливается с тем местом, где вы расположились.
6. Представьте и почувствуйте, что та комната, в которой вы находитесь, со всеми предметами, становится жемчужно-белым светом – энергией безусловной любви. Вся ваша комната наполняется жемчужно-белым светом, и вы едины с этой энергией.
7. Представьте и почувствуйте, что весь город или другой населенный пункт, где вы живете, тоже становится единой с вами энергией – энергией безусловной любви, жемчужно-белым светом. Почувствуйте свое единство с городом, со всеми людьми в этом городе, со всеми планами бытия, представленными в нем. Вы – одна энергия с этим городом, вы едины.
8. Теперь почувствуйте, что вся страна, где вы живете, становится единой с вами энергией, жемчужно-белым светом. Вы едины со всеми людьми в этой стране, со всеми проявленными и непроявленными существами. Почувствуйте это единство. Вы часть этого пространства, неразрывная часть.
9. Энергия жемчужно-белого света распространяется на всю планету Земля. Почувствуйте свое единство с нею, с ее морями и океанами, лесными массивами, со всеми людьми, со всеми существами, которые проживают на ней. Все это пространство связано с вами, вы неразрывная часть этого пространства. Все, что есть, находится в вас, а вы – во всем, что есть. Почувствуйте это.
10. И вот энергия безусловной любви заполняет все бесконечное,