с другой стороны. Часто бывает, что женщина, наслушавшись комплиментов на сайте знакомств, начинает верить в себя, а потом находит мужа в своем же подъезде. В моей практике были такие случаи.
Глава 4. Освобождение от негативных эмоций
Один из принципов, на которых построен этот тренинг, – это работа во всех трех психических сферах: когнитивной (мысль), эмоциональной (чувства) и волевой (действия). После того как мы на когнитивном уровне выяснили, какие отношения нам нужны и почему мы привлекаем «не тех» партнеров, нам надо освободиться от боли прошлых отношений, то есть поработать в эмоциональной сфере. Потому что боль включает одну и ту же программу, как заезженную пластинку. Все наши провалы записаны на виртуальных носителях – наших чувствах. Представьте себе диск, на который вы записали информацию. Вы вставляете его в компьютер, и он начинает работать – проигрывать один и тот же фильм. Срабатывает какая-то кнопка, как будто кто-то случайно нажимает «запуск», и диск запускается сам, автоматически.
Диск – это ваши чувства, и они включаются независимо от вас, как только вы видите потенциального партнера. В близких отношениях эмоции очень сильны. И чем сильнее чувство, тем сильнее работает программа. Чем сильнее вы полюбили, тем сильнее развернется негативная программа, и чем сильнее вас обидели в близких отношениях, тем больше вероятность страданий в следующих отношениях. Сила эмоций равна силе действия программы.
Например, если вас бросил муж, и вы чувствуете себя ненужной, забытой и брошенной, то программа впоследствии будет работать с другими партнерами гораздо быстрее, «эффективнее и результативнее», чем в том случае, если вы не очень-то расстроились и даже обрадовались, что наконец освободились от мужа. Вы быстрее притянете схожую ситуацию, если программа будет заряжена сильными эмоциями, и опять будете отвергнуты. Шансы построить другие, стабильные и надежные отношения невелики. Когда чувства не отработаны, заряд не разряжен, все новые и новые встречи будут проигрываться по тому же сценарию и, в конце концов, приведут вас к тому же чувству отверженности. Скорее всего, ситуация даже будет ухудшаться, потому что заряд с каждой неудачей накапливается. Любовь и страдания в вашей программе неразделимы, а значит, чем сильнее любовь, тем сильнее страдания. Это очень просто. Все почти по Шекспиру, не правда ли?
Если вы не хотите шекспировских страстей, а хотите счастья, вам надо проработать переживания, отпустить свою боль, изменить свое отношение к ситуации и, в конце концов, простить партнера. Тогда следующие отношения будут лучше. Если вы совсем разрядите негативные чувства, то у вас будет полная гарантия создать совершенно другие отношения и привлечь партнера, который не будет причинять вам боль и с которым вы будете любить без разочарований и стрессов. Что вы выбираете? Жизнь, полную страстей, как в театре Шекспира, или счастье?
Чтобы