Александра Викторовна Павловская

Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога


Скачать книгу

ребенок получает в детском возрасте.

      Это как колея, дорога для отношений и чувств, которую прокладывают для него мама и папа, дедушка и бабушка.

      Значимые взрослые передают малышу то, что умеют делать сами. Он вырастает, и у него в наборе «по умолчанию» оказывается несколько привычных типов поведения с близкими людьми.

      Амбивалентный тип привязанности – это когда человек выражает негатив, критику, обесценивает и кошмарит того, в ком он нуждается.

      «Бьет, значит любит» и «утонешь, домой не приходи» – яркие иллюстрации амбивалентного (противоречащего импульсу) отношения к значимому человеку.

      Какой человек заинтересуется и останется в предложенном стиле отношений?

      Тот, у кого достаточно выражен мазохистический радикал.

      Тот, кто очень низко ценит себя: кому еще я нужна кроме него?

      Тот, кого вырастили как нарциссическое расширение родителя с аналогичным стилем привязанности.

      Тот, кто не будет участвовать в отношениях эмоционально, а продолжит в них оставаться ради какой-то своей выгоды, по необходимости.

      Если описанные типы личности не являются мечтой для человека с амбивалентным типом привязанности, то у него есть выбор:

      – оставаться в одиночестве,

      – менять свои представления о том, с кем он хочет быть в отношениях (сильно снижать свои притязания),

      – менять свой привычный стиль близких отношений.

      Если вы узнали себя как человека с амбивалентным типом привязанности, то, наверное, легко ответите на вопрос: от кого вы ему научились?

      Кто так же себя вел: мама? Папа? Любимый дед?

      Теперь обратите внимание на его партнера – то есть, того человека, который терпел (или не терпел) негативное отношение к себе, обесценивание и вечное недовольство.

      Как на ваш взгляд, какие причины были, чтобы оставаться в таком стиле отношений?

      Хотите ли вы для себя партнера, который будет похож по некоторым личностным качествам на того, кто примет и выдержит негатив, недовольство, обесценивание, критику?

      Если да – то каким дополнительным ресурсами нужно обладать, чтобы такого человека привлечь и удержать его интерес в отношениях?

      Люди с амбивалентным (негативным) стилем привязанности, как правило, сами очень плохо относятся к любому недовольству в свой адрес.

      Они хотят получать восторг, признание, любовь, поддержку, понимание, сочувствие и заботу.

      Но не готовы ценить их, и тем более не желают искренне и открыто показывать свое теплое отношение к близкому человеку.

      Суть контрзависимости

      Суть контрзависимости – это детское решение «не быть близким» и «не чувствовать» для того, чтобы избежать сильной боли.

      Принимается оно очень искренне и сильно в момент, когда ребенок сталкивается с каким-то непереносимым для него событием, предательством, травмой, крахом его личного мира отношений.

      Это может быть когда домой пришел пьяный отец, и кинул в ребенка чем-то