строго перед употреблением. Хранить их в холодильнике в отдельных бутылках.
Зимне-весенняя смесь
Сельдерей пахучий, сок из корнеплодов – 200 мл
Морковь посевная, сок – 200 мл
Картофель, сок – 100 мл
Свекла красная, сок – 100 мл
Соки смешивать перед употреблением, принимать так же, как и предыдущую смесь.
Переутомление
«С приходом осени ребенок постоянно ходит заспанный, рассеянный. То ли переутомляется, то ли витаминов не хватает. Чем ему можно помочь?»
Евгения, Оренбургская обл.
«В последнее время часто чувствую себя утомленной, не могу выспаться, даже в выходные. Нет ли каких – нибудь безопасных для здоровья лекарственных трав?»
Ольга, г. Владимир
Те, кто много работает, учится, занимается спортом, обычно к концу рабочего дня чувствуют себя как «выжатый лимон». Связано это с вымыванием из организма многих минеральных веществ, витаминов, запас которых можно пополнить с помощью природных средств. Иногда нужно взять несколько дней отпуска, хорошо выспаться, включить в свой рацион соки и от переутомления не останется и следа.
Сок грейпфрута и переутомление
Пить по 1/2 стакана сока грейпфрута 3 раза в день при умственном и физическом переутомлении, а также после тяжелой болезни или операции.
Морковный сок и переутомление
Выпивать ежедневно по стакану свежеотжатого морковного сока при общем упадке сил, больших физических и психических нагрузках. Он богат витаминами и микроэлементами. Особенно много в морковном соке провитамина А. Недостаток его приводит к повышенной утомляемости, вызывает истощение нервной системы.
Прополисный препарат от переутомления
Водный экстракт прополиса принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Добавить суперпчелиную пыльцу 2 раза в день утром и в обед.
Запахи, улучшающие настроение и работоспособность
Запахи ромашки, мяты, розы, садовой фиалки, апельсина и лимона освежают воздух и благотворно влияют на эмоциональное состояние, улучшают настроение, повышают работоспособность. Их ароматы помогут вам также быстрее восстанавливать силы.
Пристрастие к табаку
«Мой сын начал курить, не знаю, как его отвадить от этой привычки. Какие растения могут в этом помочь, если их добавить к еде?»
София С., г. Мурманск
«Очень хотела бросить курить. Но после всяких методик, вновь возвращалась к этой пагубной привычке, пока не попала мне в руки Ваша книга „Живые лекарства“ и „Целебные талисманы и обереги“. Конечно, сомнения были. Но кашель замучил. И кожа лица стала серой. После получения Вашего оберега я курила еще месяц, а потом – как отрезало. Пришлите мне еще сборы трав, чтобы навсегда снять тягу к табаку. Это я подстраховываюсь. Еще раз спасибо…»
Елена М., 23 года, Хабаровск
Пристрастие к табаку