(слизь) выйдут потом через рот.
Вот простой способ предотвратить простудное заболевание. Почувствовали, что начинается недомогание – внимание на ноздри. В этом случае одна ноздря плотно забита, не дышит, дышит только другая. Ложитесь на тот бок, на ту сторону, чья ноздря открыта. Например, правая дышит, левая забита. Легли на правый бок и лежите, пока левая, забитая, не начнет дышать (при этом закрывается правая). Переворачиваемся на левый бок и лежим, пока не задышит правая ноздря, а левая не закроется. Снова – на правый бок. Это как раскачивание корабля при качке, с борта на борт. Амплитуда в начале большая, то есть и время лежания на том или ином боку в начале продолжительное, но по мере уравновешивания («успокоение волн») амплитуда качки уменьшается, время на правый или левый бок уменьшается. Обе ноздри все реже закрываются, начинается обычное здоровое дыхание двумя ноздрями, легкими. Одна ноздря всегда дышит глубже чем другая, это энергетический ритм, но главное – обе ноздри открыты, дышат. Корабль больше не качается, вы же ложитесь на спину и дышите уже здоровьем. Для закрепления результата можно перевернуться на живот (это, кстати, хорошо помогает при забитости обеих ноздрей). Затем снова на спину и проделайте какую – нибудь корректировку, то есть поработать информационно. Ведь все начинается с психики, ума, неправильных мыслей, неверных установок. «Все болезни – от нервов».
Вернемся к настройке Семи Уровней. Итак, выдох ртом. Специально и постоянно не делаем, только когда организм запросит это. Не заостряйте внимание на дыхании. Все должно быть легко и естественно. Выдыхайте, выбрасывайте из себя ненужное, пока не почувствуете – все, хватит! И дышите как обычно.
Третий этап.
У нас есть «ключ» – буква «Е». «Замок» – знак семи чакр. Настало время открыть двери, настроиться на семь уровней наших энергоинформационных источников питания. Вы уже знаете, что это такое. Начинаем с первого уровня – со Вселенной. Методика очень проста. Есть несколько вариантов. Можно представить фигуру (контур) человека и вертикальную черту над его головой. Посмотреть (продиагностировать) ее состояние – есть ли она или вместо нее точка, не наклонена ли в стороны, размер черты. И начинать прочерчивать ее вверх – вниз, то есть несколько раз сверху – вниз, сверху – вниз, и наоборот. Это все – аналогично работе с буквой «Е» и знаком чакр. Так же идем по направлению, куда прочерчивается легче всего, до тех пор, пока не увидим, ощутим четкость линии уровня Вселенной. И так – по всем семи чертам, уровням. Повторяю их порядок: вселенский, галактический, солнечной системы, планетарный, земной, лунный, подземный. Это – чисто графический вариант. Можно все это и на бумаге изобразить. Самый простой, быстрый способ настройки, но и менее эффективный.
Второй вариант – вербальный, то есть просто проговариваем вслух или про себя: «Уровень Вселенной» или «Вселенский уровень», с небольшими паузами между повторами этих двух слов. Как чтение мантр, вернее, многократное