никогда не будет достаточно. Руководствуйтесь своей интуицией, выискивайте истинные жемчужины среди изображений, как свинья ищет трюфели. Это не просто доска, которая сделает желанное будущее реальностью. Это процесс выбора и соединения изображений. Так куются связи. Я была настроена весьма скептически, но, увидев, как это работает в самых разных сферах – в отношениях, в работе, в доме, в инвестициях, – я уверовала.
Доски визуализации не делаются раз и навсегда. Они развиваются. Ваши цели могут измениться. Что-то станет для вас важнее, чем раньше. Вы можете найти более подходящий образ или нужную цитату. Могут сместиться приоритеты. К тому моменту, когда вы закончите читать эту книгу, у вас появятся новые идеи, и все может измениться еще раз. Вот почему не стоит приклеивать что-то на бумагу или картон. Лучше купите пробковую доску, к которой легко все приколоть. Оптимальный размер – 90 на 60 сантиметров. Можете покрыть поверхность красивой оберточной бумагой или тканью (я сделала именно так), если вам захочется.
В Интернете есть цифровые доски визуализации, но они не обладают тем уникальным характером и силой, как доски реальные.
Сядьте и спокойно подумайте о том, что хотите отразить на своей доске. В своей профессиональной деятельности я обнаружила, что проблема, приходящая на ум первой, редко оказывается именно той, которая нуждается в решении. Обычно нужно подумать подольше.
Найдите изображения, которые помогут воплотить в жизнь ваши намерения. Я буду группировать их под заголовками последующих глав этой книги: отношения, тело, духовность, интересы/работа, дом, стиль, финансы. Не ограничивайтесь одними лишь очевидными образами. Смотрите вокруг, не жалейте времени, прислушивайтесь к своим инстинктам. Вам может приглянуться плакат – и вы сфотографируете его на телефон. Обращайте внимание на фотографии в Интернете, снимки в журналах, цитаты, монеты, перья, билеты, старые фотографии, рецепты, открытки в букинистических магазинах, ленты, карты, обложки книг, нитки бус…
Вам подойдет все, что отражает определенные аспекты вашего видения будущего. Образы могут быть очень конкретными – например, конкретный дом или пляж. А может, это будет нечто, что пробуждает чувства, – например, снимок безмятежной статуи Будды. Все дело в том, как вы хотите себя чувствовать. Яркая красная лента, записка, написанная вашим ребенком, – все это пробуждает чувства.
Рассортируйте изображения и предметы, выберите то, что действительно отражает ваши желания. Каждый предмет должен заслужить свое место. Конечно, вы можете посвятить всю доску какой-то одной теме, если вам этого захочется. Какие-то разделы покажутся вам более важными, чем другие. Это совершенно нормально. Приколите выбранные предметы на доску (доску можно расположить вертикально или горизонтально).
Ваша доска должна быть красивой. Меняйте предметы местами,