Елена Созончук

Как понять и принять себя?


Скачать книгу

стать счастливым.

      Улыбнитесь себе и окружающим вас людям и скажите: «Я счастлив (а) от того, что я ЕСТЬ!».

      Пусть станет счастьем для каждого то,

      * что он рожден на планете Земля человеком;

      * что он может дарить любовь, дарить радость другим, дарить заботу о другом;

      * что он здоров;

      * что может подарить жизнь детям;

      * что может дышать;

      * что может видеть рассветы и закаты;

      * что может быть любимым!

      Это и есть – «быть счастливым». Живите и радуйтесь!

      Все это могут, но не все хотят.

      Все это знают, но не все хотят знать. Все помнят, но не все хотят вспоминать.

      Наслаждайтесь жизнью, и она всех сделает счастливыми! Всё зависит от вас!

      Делитесь с окружающими людьми своим ощущением СЧАСТЬЯ! И оно вернётся к вам бумерангом!

      Как думаете, вас можно назвать счастливым человеком? Проверьте себя!

      Счастливый человек…

      Когда человек остается наедине с самим собой, он что делает? Размышляет о чём-то? Мечтает? Ему хорошо с самим собой, или не очень? Или одолевают тревожные мысли, и ему скорее хочется включить телевизор, чтобы он работал в фоновом режиме, отвлекая от этих мыслей, или хочется позвонить подруге (другу, маме, сослуживцу) и часами обсуждать какие-то малозначительные события?

      На самом деле это служит диагностическим критерием уровня счастья у человека.

      Потому что счастливый человек не нуждается в том, чтобы заглушить собственные мысли, ему хорошо с ними.

      Он живет в гармонии с собой и окружающим миром, включая всех людей и животных в этом мире.

      Он смело высказывает свою точку зрения, но не настаивает на ней, потому что понимает, что другой может мыслить иначе.

      Он избегает агрессивных и злых людей, потому что они портят настроение.

      Он не сравнивает себя ни с кем, потому что знает, что он ничем не хуже и не лучше других. Он равен со всеми, но не такой, как все, он уникален и неповторим!

      Он умеет радоваться не только своим успехам, но и успехам других людей. Он любит дело, которым он занимается, будь то профессия или хобби.

      Он добр и открыт для общения, но понимает, что есть люди, которые могут злоупотреблять его добротой, и он не допускает этого, говоря таким людям смело «Нет»!

      Счастливый человек не пытается выдать желаемое за действительное, стремясь приукрасить себя, он любит и принимает себя таким, какой он есть, каким его создала природа. Помните Библейское выражение «Полюби ближнего своего, как самого себя»? Следовательно, любовь к себе у человека есть априори…

      Он любит не только себя, но и людей, особенно близких. Но любовь к людям начинается с любви к себе.

      Иногда он бывает не доволен собой, но это не повод разлюбить себя и начинать грустить и обвинять себя в совершенных ошибках.

      Он прощает себя за ошибки, потому что он понимает, что