Елена Созончук

Как понять и принять себя?


Скачать книгу

Мы никогда не сможем на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов. Помним: дорогу осилит идущий! Итак, начинаем активное саморазвитие.

      Саморазвитие…

      Желание развиваться, самосовершенствоваться – отличительная черта человека по сравнению с другими биологическими видами. Мы постоянно растём и развиваемся. Если человек остановился в своём развитии, то у него уже пропадает интерес к жизни.

      Итак, в каких сферах человек может работать над собой?

      – Принятие себя. Многие люди всю свою жизнь подчиняют служению другим, пусть даже близким людям: супругу, детям, родителя… Они видят в этом смысл жизни. А ведь это в корне неверно. Жить нужно для себя. Ведь она одна, и это подарок высших сил нам. Конечно, удовлетворяя свои потребности, не нужно причинять кому-то вред, ведь свобода каждого из нас заканчивается там, где начинается свобода другого человека. Но вы живёте для себя, и не должны жертвовать своим счастьем, чтобы другому было хорошо. Ведь этому другому тоже не нужно, чтобы вы ради него были в роли жертвы…

      – Отношения с людьми. Мы живём в социуме, соответственно, как бы мы не хотели, всё, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношений с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с утра – наоборот, испортит всё. И эта невидимая стрелка нашего душевного равновесия будет соответственно отклоняться в ту или иную сторону. И что же делать? Окружить себя положительными людьми, которые понимают тебя, уважают. Научиться владеть собой, постараться поставить мысленно себя на место другого. Ведь очень много разногласий и обид из-за того, что один не может понять другого. А самое главное, придерживаться морального принципа китайского философа Конфуция: «Чего не хочешь, чтоб другие делали тебе, не делай им». Нужно понимать, что люди иногда говорят нам гадости, потому что сами глубоко несчастны, срабатывает «эффект Шапокляк» – мне плохо, пусть и другому будет плохо. Они живут по принципу «Сделал гадость – сердцу радость». Прекратите раскачивание негативного маятника, отвечайте такому человеку добром на зло, и Вы притянете в свою жизнь добро…

      – Любовь. Взаимоотношения с партнёром, пожалуй, один из самых важных моментов жизни. Парень и девушка, мужчина и женщина – эти человеческие отношения имеют свои особенности. Для того, чтобы совместная жизнь была приятной во всех отношениях, необходима не только любовь, но и еще очень многое: доверие, старание, терпимость, умение приспосабливаться друг к другу, дружба, куда входят 3 «В» – взаимовыручка, взаимоуважение, взаимоподдержка.

      – Дом (семья). Всю свою жизнь человек живёт в семье (сначала в родительской, потом в собственной). Ради семьи работает, подчиняет ей свой режим труда и отдыха, проводит выходные и отпуск в кругу семьи. И вот этим отношениям надо уделять особое внимание, ведь семья – опора во всём.

      – Работа. Конечно, каждый