Олег Хрусталев

Скрытые угрозы МАЛОПОДВИЖНОСТИ. Как сидячая жизнь разрушает наше здоровье


Скачать книгу

теперь не вдохновляется перспективами стать пахарем, свинаркой, ткачихой или молотобойцем. Конечно, не всем юношам и девушкам, вступающим в жизнь, улыбается судьба стать популярным шоуменом, телезвездой, эстрадной певицей или фотомоделью. А вот работать в современном, сверкающем чистотой и опрятностью офисе, сидеть в комфортабельном кресле в окружении компьютеров, принтеров, сканеров и кулеров под тихий шелест кондиционера, деловито перебирать бумаги за письменным столом, проницательным взглядом всматриваясь в экран монитора – мечта многих молодых современников.

      Вот далеко не полный перечень наиболее востребованных офисных профессий: системные администраторы, маркетологи, финансовые аналитики, программисты, экономисты, офис-менеджеры. От одних названий так и веет романтикой современного офисного труда.

      Кто еще относится к так называемым «пролетариям умственного труда»? Это:

      – чиновники административных органов и учреждений

      – руководители всех рангов

      – научные работники, аспиранты, студенты

      – преподаватели вузов, колледжей, учителя средних школ

      – авиадиспетчеры

      – работники конструкторских бюро

      – архитекторы

      – работники музеев, архивов, библиотекари

      – дилеры, брокеры, агенты по продажам

      – патентоведы, дизайнеры

      – композиторы и писатели

      – врачи некоторых специальностей – сюда мы не включаем оперирующих хирургов, по многу часов стоящих у операционного стола; врачей скорой помощи (степ-тест по лестницам с носилками); участковых терапевтов, вынужденных на вызовах преодолевать пешком не один городской квартал.

      Но при всей своей внешней привлекательности, престижности и кажущейся легкости, работа тех счастливчиков, кто весь день проводит за письменным столом, заставляет задуматься о долгосрочном влиянии кабинетного труда на здоровье работника. Невольно задаешься вопросами:

      – Так ли уж безоблачна, с точки зрения медицины, жизнь офисного служащего?

      – Гарантирует ли пребывание в позолоченной клетке офиса стопроцентное здоровье и безмятежную долгую старость в окружении детей и внуков?

      – Что, собственно, представляет собой офисный менеджер: вершину жизненного успеха или тупиковую ветвь эволюции человека?

      Эволюция человека от Homo Sapiens до Homo Computerus

      Офис опасен для здоровья

      Факты, однако, свидетельствуют о том, что современный офис – это одно из самых опасных рабочих мест на Земле. Чем характеризуется такой вид деятельности, с точки зрения влияния на здоровье?

      – Большая психоэмоциональная нагрузка в сочетании с высокой ответственностью за принятые решения

      – многочасовое сидение