здоровья, преобразование человека и среды); эти функции в основном реализуются через здоровый образ жизни человека.
Образ жизни — базовое понятие культуры здоровья, описывающее совокупность типичных видов жизнедеятельности индивида, социальной группы и общества в целом, рассматриваемых в единстве с условиями жизни. На индивидуальном уровне можно говорить об «индивидуальном образе жизни», внутри которого выделяют трудовую деятельность, общественную сферу, сферу семейно-бытовых отношений и досуг. Образ жизни – следствие установившихся в повседневной жизнедеятельности человека взаимоотношений социального и индивидуального.
Образ жизни представляет собой способ жизнедеятельности человека в повседневной жизни, совокупность его бытовых и поведенческих привычек, обретенных человеком в силу социальных, культурных, материальных и профессиональных обстоятельств. Условия жизни опосредуют и обусловливают образ жизни материальными и нематериальными факторами, но никак не являются его аналогом. Фактически образ жизни – это биосоциальная категория, интегрирующая представление об определенном типе жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения. Ю. П. Лисицин [46] включает в образ жизни четыре категории: экономическую – уровень жизни, социологическую – качество жизни, социально-психологическую – стиль жизни и социально-экономическую – уклад жизни.
Здоровый образ жизни является образом жизни, направленным на поддержание и развитие индивидуального здоровья, он объединяет все факторы, способствующие выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций и отражает ориентированность личности на развитие индивидуального и общественного здоровья.
Высокая или низкая культура здоровья и здорового поведения может быть присуща личности или социальной общности. Низкая культура проявляется в атрибуции ответственности за свое здоровье медицине, государству, родительской семье; дефицитарности представлений о механизмах оздоровления и критериях здорового образа жизни; привычке находиться в «третьем» состоянии (не здоров и не болен); приоритете физического и социального уровней здоровья над психологическим и духовным; низкой мотивации к ведению здорового образа жизни; устойчивых стереотипах использования фармакологических средств восстановления даже при незначительных заболеваниях; некритичном отношении к рекламируемым лекарствам и средствам, ситуативном увлечении модными диетами; отсутствии установок на долгую здоровую жизнь и неверии в свою способность сделать себя более здоровым. Все эти качества, безусловно, взаимосвязаны и в целом характеризуют низкую культуру здоровья у большинства населения России.
Известно, что при недостаточном уровне культуры здоровья личность прекращает