такой жизни, о которой многие могут только мечтать – жизни, полной радости, счастья, комфорта, любви, здоровья, прекрасных отношений и исполнения всех или большинства желаний.
Глава 6. Любовь к себе – не равно эгоизму
ОЧЕНЬ ЧАСТО на моих занятиях женщины, которые устали вариться в своих проблемах, буквально пугаются понятия «любовь к себе». Они совершенно искренне считают, что если они начнут любить себя, то их сочтут эгоистками.
Любовь к себе многие путают с эгоизмом. Особенно женщины. Как ни странно, мужчины в России более склонны к любви к себе и совершенно не считают это естественное для человека состояние эгоизмом. А вот многие женщины настолько привыкли жить по принципу «у меня семья, дети, а муж – большой ребенок, кто же о них позаботится, как не я?» – что совершенно забывают о себе. И дело не в том, что они не следят и не ухаживают за собой, а в том, что всю свою силу и энергию тратят на своих домочадцев, пытаясь их переделать в соответствии со своей системой ценностей. Искренне считая при этом, что это и есть семейные отношения, основанные на любви. Да, на любви. К другим. Но не к себе.
Любовь к себе – это уважение к себе и своим желаниям, это самостоятельное удовлетворение своих собственных потребностей, а не потребностей других людей, пусть даже самых близких и любимых. Это умение быть интересной самой себе и жить не только для других, а в первую очередь – для себя и при этом уметь считаться с другими. Кстати сказать, человек, который не любит себя, в принципе не умеет любить других. Такой человек вступает в отношения зависимости, и 90 % семей строится именно по такому принципу.
Эгоизм, в отличии от любви к себе, – это удовлетворение своих потребностей за счет других людей. К любви к себе, основанной на чувстве уважения и собственного достоинства, эгоизм не имеет никакого отношения.
Человек, который любит себя, живет в гармонии и приятии. И именно такой человек может сделать счастливыми других. Знаете, почему? Потому что в нем живет радость. Потому что его самый любимый и дорогой ему человек всегда с ним рядом – это он сам. Потому что он ценит себя и относится к себе с нежностью и теплотой, как к горячо любимому человеку, а значит и другим будет тепло и комфортно рядом с таким человеком. Попробуйте стать для себя самым важным и самым дорогим в жизни человеком. Причем не самовлюбленным, что само по себе близко к эгоизму, а любящим себя человеком. И вы увидите как изменится ваша жизнь. А любые отношения расцветут, станут зрелыми и будут приносить радость. Вся ваша жизнь превратится в праздник, а мир в вас самих обернется ладом и гармонией в вашей жизни.
Так что же мешает нам полюбить себя? В большинстве случаев – это привычка быть всем недовольными, видеть не достоинства, а недостатки. Недовольство передается из поколения в поколение. Это наша наследственная привычка. Так же как привычка жаловаться, критиковать и обвинять во всех своих бедах кого угодно, в том числе и себя.
От этой привычки можно избавиться. Нужно научиться фокусировать свое внимание только на хороших моментах в нашей жизни и растить именно хорошее, радуясь происходящему.
И еще один момент. Каждый человек приходит