экзем прикладыванием растертой на льняной ткани спелой земляники. Они утверждают, что пораженные места кожи очищаются от струпьев, высыхают мокнущие участки.
Землянику предпочтительно есть свежую, в таком виде она обладает всеми своими качествами, в том числе излечивает от жесточайшей подагры. Подагра – это заболевание суставов, которое обусловлено отложением солей мочевой кислоты.
Черника. Черника обладает прекрасными вяжущими свойствами, что особенно хорошо при поносах и других заболеваниях кишечника. Кроме этого тибетские монахи использовали чернику для укрепления зрения, Она не только усиливает остроту зрения, но и расширяет поле зрения, а также снижает усталость глаз и ускоряет обновление сетчатой оболочки. Есть ягоды лучше натощак. Такой способ употребления черники способствует восстановлению зрения.
Обладая вяжущим действием при расстройствах кишечника, черника в то же время лечит и хронические запоры, приводя в норму перистальтику кишечника. При поносах необходимо принимать по 50—100 граммов свежих ягод в день или настой из них: 4 чайные ложки сухих плодов настаивать на одном стакане воды в течение 8 часов – это суточная доза.
Хорошо помогает черника при сахарном диабете, особенно если в течение года пить настои. Она способствует снижению сахара в крови.
При приеме в большом количестве свежих ягод черники достигаются хорошие результаты в лечении подагры, ревматизма.
Крыжовник. Его отвар усиливает мочеотделение, образование желчи, освежает организм, ослабляет боли в кишечнике и послабляет. Незрелый крыжовник обладает еще одним свойством – сохранять эластичность стенок кровеносных сосудов. Такой крыжовник лучше всего настаивать как лечебные травы и плоды, а не варить. Для этого берут 1—2 столовые ложки ягод, заливают горячей водой (1 стакан) и парят без кипения 10 минут. Настой подслащивают медом и выпивают в течение дня вместо обычного питья.
Малина. Употребление малины в пищу нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Отвары малины употребляются даже от опьянения.
В зимнее время малину лучше использовать сушеные ягоды малины, которые следует заваривать 1—2 чайные ложки на стакан кипятка. Малину пьют в горячем виде при простудах. После такого приема чая необходимо лечь в постель и хорошенько пропотеть.
Ежевика. Ежевика обладает такими же свойствами, как и малина. Кроме того, зрелые и перезрелые ягоды тибетские монахи используют как легкое слабительное средство, а незрелые наоборот особенно хороши при поносах.
Листья ежевики входят в состав противодизентерийных сборов трав. Ягоды и настой из них оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие.
Черная смородина. Водный настой черной смородины обладает потогонными, мочегонными и противопоносными действиями.
Тибетские врачеватели используют сок черной смородины, разбавленный водой, для полоскания при ангинах. А сок