направьте внимание внутрь себя, укоренитесь в своем Божественном Я. Сделайте вдох и представьте, как с этим вдохом у вас внутри появляется мощный энергетический столб. Можете представить его как сильный поток света. Вдыхайте глубже и одновременно усиливайте свою сосредоточенность. Представьте, что этот столб света – ваша опора. Это мощная световая колонна, которая уходит в бесконечность вверх и вниз. Благодаря ей вы уверенно стоите на ногах, хорошо заземлены и вместе с тем своим сознанием можете охватывать всю Божественную Вселенную.
Сделайте выдох и представьте, как свет от колонны заполняет все ваше тело, но сама она остается такой же яркой и незыблемой и лишь становится крепче, сильнее.
Тренируйте такое чувство опоры, пребывание в своем центре и наедине с собой, и в любых жизненных ситуациях. Особенно отслеживайте моменты, когда чувствуете, что ваше внимание рассеивается, что чьи-то слова, поведение или какие-то внешние объекты (звуки, образы) словно увлекают вас за собой, лишают чувства своего Я. Снова возвращайтесь к этому ощущению и старайтесь сохранять его везде и всегда.
Упражнение
«Провозгласите себя достойным здоровья»
Соединитесь с вашим внутренним Я, сосредоточьтесь на внутреннем Божественном центре, сконцентрируйте энергию внутри себя и произнесите вслух: «Я Есть Тот, Кто Я Есть. Я Божественен по сути своей. Я носитель Божественных энергий. Я бесценен в своей Божественной сути. Я достоин освобождения от болезней. Я достоин быть здоровым и жить долго. Да будет так».
Вы можете повторять эти слова в любой момент столько раз, сколько вам хочется.
Урок 3
Откройте в себе силу управления здоровьем
Пришло время стать лидером для самого себя
Здравствуйте, дорогие! С вами вновь Крайон, пришедший помочь вам в постижении истин, которых вы давно ждали. Эти истины спрятаны глубоко внутри вас, но на протяжении тысячелетий вы искали их где-то вовне. Вы просили Бога открыть вам тайны жизни, тайны счастья, тайны здоровья. Вы просили Бога о помощи, считая себя бессильными помочь себе самостоятельно. Вы взывали к Богу, призывая его к себе. И вот Бог пришел и сказал вам: знание – внутри вас, истина – внутри вас, сила – внутри вас, могущество – внутри вас! Потому что вы Божественны, потому что Бог тоже внутри вас!
Теперь вы знаете эти истины, дорогие, и вам нужно только принять их всем своим существом, сделать их действующей силой и начать жить с ними. О, мы знаем, как это непросто для вас! На протяжении тысячелетий вы считали себя слабыми и беспомощными, вы искали кого-то, кто поможет вам или даже возьмет на себя управление вашей жизнью. Вы всегда искали себе лидеров и руководителей, вы ждали тех, кто придет, возьмет вас за руку и поведет за собой. Вы мечтали, что кто-то расскажет вам, что и как нужно делать, предпишет правила и покажет, как шаг за шагом их выполнять.
Все эти программы подчинения, следования за лидером, передачи ответственности кому-то другому записаны у вас в мозгу,