управление запоминанием. Такую работу уже начал Ф. Лёзер, мы с вами ее продолжим на страницах этой книги.
3. Появление новой привычки
Давайте более подробно рассмотрим процесс применения новых знаний на примере запоминания. Описание подпроцессов применения новых знаний представлен на рисунке.
Рис. 20. Процесс применения новых знаний.
На первом этапе мы запоминаем так, как обычно привыкли это делать – работают наши старые автоматизмы.
Познакомившись в алгоритмом эффективного запоминания, мы попробуем его применить.
Чтобы добиться хорошего результата, нам нужно будет повторять правильные действия много-много раз.
В результате многократных повторений мы добиваемся того, что наши действия по эффективному запоминанию превращаются в новые автоматизмы – привычки.
Собственно так приобретаются любые составляющие любой профессии – врача, сталевара, преподавателя и др.
Чуть ниже представлена инструкция, которая помогает практически понять сущность процесса выработки новой привычки.
Мой блог. Про тренировку памяти.
Любозн. гендир: Скажи, а почему тебя так сразило открытие о том, что запоминание – процесс познавательный, не важно, кто его первый автор?
Автор: Мне немножко повезло. Очень давно, я только что закончил вуз и еще только мечтал когда-нибудь написать кандидатскую диссертацию. И мне, как и всем желающим этого, нужно было сдать кандидатские экзамены. Они были по философии, английскому языку и специальности (я занимался физикой полупроводников).
И уж не знаю по каким причинам, но я выбрал в качестве реферата по философии (это была обязательная часть сдачи кандидатского экзамена по философии) тему процесс познания. Писал я реферат довольно забавно. Долго-долго собирал и читал самую разнообразную литературу по теме процесса познания, и моя жена даже стала волноваться – когда же, наконец, я сяду писать этот самый реферат. Но когда я набрал необходимый объем информации, сам реферат был написан очень быстро.
Так вот, я думаю, та далекая моя работа по написанию реферата по теме познания позволила мне, встретившись с книгой Лёзера «Тренировка памяти», не просто увидеть замечательную технологию улучшения запоминания, а именно разглядеть в его книге важнейшее для процесса улучшения памяти открытие – что процесс запоминания и все его подпроцессы – это процессы познавательные, а не просто некие «механические» этапы заучивания, хранения и воспроизведения в будущем запоминаемой информации.
Как увеличить скорость чтения: полезное «стукачество»
Инструкция
По скорочтению написано много книг, есть кружки и факультативы.
Но здесь я расскажу всего об одном приеме, который позволяет значительно ускорить чтения без ухудшения качества его восприятия.
Подвигло меня на эту инструкцию то,