шагом является Мадьяма – усиление чувствования, выход на более тонкий уровень восприятия. Здесь происходит переход от простых физических ощущений к более глубоким внутренним чувствам. На этом уровне человек учится прислушиваться к себе, он постоянно задает вопрос: «А что я чувствую?»
Допустим, человек начал обучаться игре в бильярд. Он прошел первый шаг и установил хороший физический контакт со всеми элементами игры, научился правильно держать кий и подошел к этапу осваивания правильной стойки для совершения точных ударов. Во время обучения бильярдной стойки ему будут необходимы не только внешние ощущения от кия, но и внутренние чувства от положения своего тела в стойке. Для продвижения в обучении существенной будет способность отмечать свои более тонкие чувства. Внешне позиция может быть выстроена безупречно с помощью хорошего тренера, но этого не достаточно, так как должно быть достигнуто внутреннее чувство удобства и силы в новой позиции – тогда она будет эффективна. Достижение внутренней настройки на позицию происходит через тончайшие нюансы чувств и хорошую обратную связь. По – настоящему важно учитывать не только как игрок стоит с технической точки зрения, но как он себя чувствует в этой позиции. Чувствуя себя хорошо и свободно в бильярдной стойке, игрок сможет дорасти до уровня чемпиона и будет выдерживать продолжительные тренировки и игры. Если же при постановке правильной стойки, будет упущен процесс более тонкого чувствования, то неопытный ученик лишь притворится, что понял тренера, и мысленно убедит себя, что ему комфортно. Как это часто бывает – произойдет перескакивание через ступеньку. И плюс к этому не произойдет честной работы на уровне чувств, честного общения и поиска решений между учеником и тренером. От искреннего и открытого общения многое зависит. А общение связано с умением задавать себе вопросы: Что я услышал? Что я чувствую на самом деле по этому поводу? Когда человек может слышать самого себя, он может слышать другого. Общение с хорошей обратной связью есть прекрасная демонстрация уровня Мадьяма.
Правильно об этом сказал тибетский мастер Чогьям Трунгпа:
«Теперь вы начинаете понимать важность открытого общения с другими. Если вы говорите правду другим, они тоже смогут быть открытыми с вами, быть может, не сразу, но во всяком случае вы дадите им возможность так же честно выразить себя. Если же вы говорите не то, что чувствуете, то порождаете замешательство в себе и других. Уклоняясь от правды, вы уничтожаете саму цель речи как средства общения. Способность говорить правду связана и с деликатностью. Спокойная речь выражает ваше достоинство. Иногда вам может казаться, что нужно кричать во все горло, чтобы вас поняли. Как раз это и не нужно. Если вы действительно хотите общаться с другими, то вам нельзя кричать и стучать по столу, чтобы заставить слушать себя. Если вы говорите правду – говорите ее мягко, и ваши слова