роль здесь играют регулирование стула, борьба с запорами и метеоризмом.
Диета при экземе
Диету нужно спланировать так, чтобы организм получал необходимые вещества, но при этом не раздражались поврежденные экземой участки кожи. Поэтому питание должно способствовать постоянной нейтрализации кислоты в желудке, препятствовать излишнему ее выделению, чтобы не вызывать механического и химического раздражения.
Следует соблюдать молочно-растительную диету, исключив острые, соленые, копченые блюда, шоколад, яйца, цитрусовые, алкоголь.
Рекомендуются сырые и вареные овощи, фрукты, молоко, сливки, масло – богатая витаминами натуральная, а не обработанная пища.
Диета при себорее
Специальной диеты для лечения себореи не существует. Однако всем больным с себореей рекомендуется отказаться от курения и алкоголя.
На протяжении трех дней полезно применять фруктовую диету с месячным интервалом. Перейдя на сбалансированное питание, необходимо избегать жирных сортов мяса и рыбы, копченостей, яиц, сахара, крепкого чая и кофе, приправ, рафинированной пищи.
В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Необходимо достаточное потребление витаминов, особенно витамина А. Очень хорошо натощак пить морковный сок.
Не следует допускать запоров, поэтому употребляйте пищу, богатую клетчаткой. Хлеб предпочтительнее ржаной, грубого помола.
Диета при витилиго
Питание больных витилиго должно быть с повышенным содержанием кислоты аскорбиновой, витаминов группы В, продуктов, богатых фотодинамическими веществами (плоды инжира, гречка, крапива, петрушка, щавель, сельдерей, шпинат, плоды шиповника). Из фитопрепаратов, содержащих медь, можно рекомендовать траву череды, настойку арники горной (внутрь и местно).
Много меди содержится в говяжьей печени, сыре, креветках, горохе.
Заболевания и дефекты кожи
Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, кожей, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить.
ГОРАЦИЙ
Веснушки
Веснушки – мелкие пигментные пятна – появляются обычно рано, в 4—6 лет. Позднее их появление и усиление окраски происходит под влиянием солнечного облучения при загаре.
Причины возникновения
Веснушки обычно возникают у людей с нежной, тонкой кожей, преимущественно у блондинок и особенно у рыжеволосых. Обычно в весенне-летний период веснушки обильно усыпают кожу, а осенью и зимой чаще всего бледнеют или полностью исчезают.
Как правило, развиваются они на выступающих участках кожи лица, подвергающихся наибольшему воздействию солнечных лучей: на носу, веках, лбу, скулах, реже на висках.
Наибольшая интенсивность окраски веснушек наблюдается в 20—25 лет. До 30-летнего возраста количество веснушек может нарастать; позднее, в пожилом возрасте,