Александр Верещагин

Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем


Скачать книгу

и подростки, показывают себя такими, какими хотят себя видеть. Хотя не только дети и подростки, еще и инфобизнесмены. Ведь им намного важнее построить свой образ перед тем, как его построят другие.

      Но ловушка социальных сетей заключается в том, что они «пожирают» наше внимание. Согласно статистике, социальные сети посещают 59,6 % людей, по сравнению с другими сайтами. На втором месте по посещаемости находятся интернет-магазины, на третьем эротика, на четвертом веб-почта. Другие сайты являются малозначительными.

      Для справки:

      Не все знают, что понятие «социальная сеть» появилось в 1 954 году и ничего общего с интернетом не имело, а изучать это явление начали еще в 30-е годы прошлого столетия.

      Первой социальной сетью с использованием компьютерной техники стала техника электронной почты в 1971 году, которая использовалась военными в сети "ARPA Net". В 1988 году была изобретена технология IRC (ретранслируемый интернет-чат). Но общую повсеместность интернет обрел в 1991 году благодаря ученому Тиму Бернерс-Ли. А в 1995 году была создана уже привычная нам социальная сеть "Classmates", и с этого момента началось бурное развитие социальных сетей в интернете.

      Я и сам порой попадаю в информационную ловушку социальных сетей. Этого трудно избежать. Бывают такие дни, когда ничего не хочется делать, и эти дни я провожу, не отходя от ноутбука. И в конце дня, спрашивая себя, что я сделал за этот день, я ничего ответить не могу. Из-за чего становится обидно за впустую прожитый день.

      Поэтому я разработал правила, обязательные для каждого пользователя социальных сетей:

      ✓ Настрой ленту новостей. Не стоит тратить время на бесполезный информационный шум – кто что делает, кто чем занимается и кто что ест. Если и тратить свое время, то только на то, что действительно нужно – новости от близких людей, а также страницы, на которых публикуется важная для тебя информация.

      ✓ Важно почистить список групп и подписных страниц. Когда в последнее время ты это делал?

      ✓ Не проверяй количество лайков в публикациях. На самом деле лайкомания – опасная болезнь, основанная на подсознательном стремлении человека получать поглаживания.

      ✓ Настрой приватность своего профиля, чтобы не получать приглашения в группы и на встречи. Зачем участвовать в чьих-то маркетинговых играх?

      ✓ Поставь ограничение по времени, проводимом в социальных сетях. Можно установить специальные сервисы, например, “RescueTime”. И посмотри отчет – сколько времени в месяц ты тратишь в социальных сетях. А потом ужаснись.

      ✓ Не добавляй незнакомых людей в друзья, оставляй их в подписчиках. Когда количество людей переваливает за тысячу, то найти нужного человека в этом списке довольно сложно.

      ✓ Отключи уведомления в мобильных приложениях социальных сетей. Иначе ты будешь находиться в них постоянно, да и гаджет будет глючить, пока их все не прогрузит.

      ✓ Не спорь в комментариях к постам. У каждого свое видение мира, и тратить время, чтобы навязать свое, – бесполезное занятие.

      ✓ Не оставляй открытыми вкладки социальных сетей.

      ✓ Приучи себя вести важные переговоры только по почте.

      Ведь