даже без вашего ведома.
Например, у девочки могла произойти в детстве такая ситуация отец в четыре годика ушел из семьи. Для любого ребенка физический и эмоциональный разрыв с любимым значимым человеком это боль. А после боли в жизнь этой девочки приходит страх. Страх потери любви и внимания, страх одиночества, страх снова испытать эту боль.
Дальше девочка подрастает и начинает чувствовать обиду на отца за то, что он «бросил нас с мамой». И может появиться злость на отца, которая в более зрелом возрасте переносится на всех мужчин. Также такую женщину могут всю жизнь преследовать чувство разочарования в мужчинах и страх быть брошенной.
Чтобы не испытать боли прошлого, такая женщина может начать строить отношения таким образом, чтобы не подпускать близко мужчину, не раскрываться душевно. В итоге она обречена на вечный голод и тоску по близким доверительным отношениям.
Либо наоборот, слишком сильно привязывается к мужчине и отношениям, сливается с ним. В итоге, никакой нормальный мужчина не может долго выдержать такого слияния и начинает отдаляться. Это включает болевую программу женщины, она начинает бояться его потерять. Пытается его удержать, чем еще сильнее отталкивает. В итоге он уходит. А женщина подтверждает и закрепляет свою установку «Мужчина уйдет, бросит, предаст. Отношения – это боль».
А потом новый голод по близким отношениям и заход на новый виток этого событийного круга.
Сценарии могут быть разные. Суть одна.
Эмоции и чувства, которые остались заблокированы, отравляют жизнь человека и отношения.
Что делать?
Во-первых, нужно себе признаться, что есть до сих пор негативные переживания. Возможно, вы вспомните какие-то события, связанные с ними. Ситуации, когда вам сделали больно, когда вас обидели, когда вы чувствовали одиночество, разочарование, злость или другие негативные эмоции.
Во-вторых, нужно себе разрешить освободиться от них. Через проживание. Прожить можно разными способами. Рекомендую сделать это, обратившись к опытному психологу или пройдя тренинг. На моих тренингах в обязательном порядке мы делаем упражнения, которые помогают освободиться от застарелых обид и прочих негативных эмоций.
В конце этой главы есть упражнение, которое вам нужно сделать в обязательном порядке.
Чтобы вы уже сейчас смогли освободиться от негатива и создать пространство в своей душе, которое вы наполните любовью и спокойствием.
Конечно, нужна определенная готовность для такой душевной работы. И на своем опыте проведения живых тренингов и консультаций я убедился в одном парадоксальном факте. Не все люди хотят быть счастливыми. Многие выбирают путь страданий. Более того, большинство людей активно защищают свои страдания, оправдывают свое жалкое положение наличием «непреодолимых» обстоятельств. Это называется «Состояние жертвы».
Всегда есть какие-то люди, которые виноваты в ваших проблемах.
«Я такая несчастная, потому