себе быть немного более расслабленной и немного менее дотошной, она перестала бы так беспокоиться из-за действий своего мужа. Ее потребность в контроле дает ей уверенность. Другой вопрос, который следовало бы задать, – почему эта женщина себя так ведет, где она научилась этому? Какой была ее мать, например? Влияние нашего собственного детства значит многое. Перфекционизм для нее в данном случае – определенного рода убежище.
Восхищение, замаскированное под зависть или критику, – это тоже способ спроецировать на других что-то собственное. Эта проекция – еще одно препятствие, чтобы прийти к любви и миру. Такое могло бы быть и в случае с мужем женщины-перфекционистки. Его, например, могло бы беспокоить, что его жена делает все «так хорошо», что она такая собранная и педантичная. На самом деле ему тоже хотелось бы быть таким, но так как он таким не является и сам принять в себе этого не может, его беспокоит и злит позиция его жены. Иногда нас восхищает в другом человеке то, что беспокоит в нас самих.
Для того чтобы не быть заложниками своей тени, нужно научиться принимать себя и остальных. Мы начинаем хотеть изменить кого-то. Ганди говорил: «Если желаешь, чтобы мир изменился, стань этим изменением». Когда ты начинаешь менять свой взгляд, свое отношение к чему-то, все вокруг тоже начинает меняться как по волшебству.
Но без принятия себя и других невозможно предпринять никаких изменений. Без принятия будет только сопротивление, которое не позволит нам ни видеть, ни чувствовать другого, ни залечивать свои собственные душевные раны.
У нас всегда есть возможность посмотреть на ситуацию под другим углом. Мы привыкли видеть других в контексте их прошлого, что они сказали или сделали, и продолжаем судить их по этим поступкам. Мы просто не даем возможности себе видеть их светлую сторону, так как сосредоточены на темной. Но если бы мы относились к ним так, как будто они уже были такими, какими нам хотелось бы, мы бы позволили им так же меняться и становиться лучше. Когда мы навешиваем на кого-то ярлык, особенно это касается детей и подростков, мы сами себе не оставляем возможности видеть больше. Многие ли из нас с большим удивлением обнаружили, что на самом деле мы хорошие ученики, можем принимать правильные решения, аккуратны, умеем писать? Нужно просто захотеть измениться, и изменения придут сами по себе в той мере, в которой они нам необходимы.
Давайте учиться слушать свой внутренний голос и быть с ним в ладу. Говорите, что в действительности чувствуете, без притворства. Делайте то, что долгие годы хотели делать, но не делали. Во всех нас есть та сила, которая направит нас к нашему внутреннему миру. Нам просто нужно услышать наше настоящее «я» и следовать ему без сопротивления. Этот внутренний голос есть у всех, но не все мы готовы его услышать.
Обычно мы реагируем недружелюбно и жестоко в тех случаях, когда на самом деле просим о большей взаимной связи, любви. Я хочу рассказать вам одну грустную историю. Прошло много времени с тех пор, как одна девушка