Дарья Стрелкова

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания


Скачать книгу

у вас есть дача, вы наверняка помните вкус только что сорванного с ветки помидора. Но прежде – до того как вы откусили первый кусочек – вспоминается запах помидора, земляной, характерный и яркий. Зайдите в сетевой гипермаркет, попытайтесь найти этот запах… Конечно, понятно, что с воспоминаниями детства это не сравнится, но я о другом. Большинство магазинных помидоров не имеют запаха вообще. И вкуса, в общем-то, тоже не имеют. Они просто-напросто никакие.

      Понятно, что в нашем суровом климате найти хорошие фрукты и овощи непросто – их не выращивает фермер и не продает лавочник за углом. Чаще всего мы имеем дело с результатом работы огромных продуктовых холдингов – продукты должны храниться долго, чтобы избежать издержек. И это самое главное.

      Что выберет такой холдинг, чем он пожертвует, выбирая сорт помидора, который будет выращивать в многокилометровых оранжереях? Конечно, между сроком хранения и вкусовыми свойствами он выберет срок хранения. Это уменьшит его затраты, сбережет прибыль, но не сбережет для нас вкус.

      Будем честны, в этом мире уже давно не спрос рождает предложение, а мы выбираем из того предложения, которое имеется. Но, к счастью, выбор все-таки есть.

      В больших городах, а все чаще и чаще и в небольших тоже, появляются магазины фермерских продуктов, работают продуктовые ярмарки выходного дня. В конце концов, постепенно даже большие сети адаптируются под запросы потребителя, расширяя ассортимент. Это значит, что они берут в продажу небольшое количество свежих фермерских продуктов, но, опасаясь лишних трат, ставят более высокую цену.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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