важное, чему я научилась, – это прощать людей, так сильно обидевших и ранивших меня».
Особенно легко почва уходит из-под ног, если обида исходит от очень близких людей. Мир становится с ног на голову, нам кажется, что мы должны и можем расставить что-то по своим местам. Но нам это редко удается. И именно в этот момент умение прощать – единственное, что дает нам возможность помириться с собственной душой и с душой другого человека.
Одной 72-летней женщине, посещавшей мои семинары, пришлось столкнуться с тем, что двое ее детей отреклись от нее и от мужа. Они упрекали родителей в том, что те сделали их детство невыносимым, что из-за них им пришлось обратиться за помощью к психиатру. Оба больше не хотели иметь с родителями ничего общего. «Несмотря на все наши старания, мы не общаемся уже в течение двух лет. Для нас, любящих и отзывчивых родителей, это необъяснимо, хотя бы потому, что мы поддерживали их во всем до того, как им исполнилось 50 лет», – рассказывала она.
Она еще и сегодня не до конца осознала то, что дети от них отвернулись. Но они с мужем больше не позволяют этому обстоятельству портить себе жизнь и становиться причиной их болезней. «Мне стало легче прощать, – признавалась женщина по окончании курса. – Я вижу сегодняшние проблемы в отношениях с детьми в другом свете, и мое здоровье стабилизировалось».
Умение прощать всегда биполярное явление. Здесь, как и во многих других вещах, имеются две стороны. Прощая кого-то, мы еще не восстанавливаем желаемого равновесия. Чтобы достичь этого, необходимо также просить прощения. Часто люди не обращают внимания на этот важный момент.
Но ведь не только нам причиняют боль, и мы тоже причиняем боль другим. Порой мы жалеем об этом, разочаровываемся и все же не можем исправить совершённого, неся этот груз. Или часто мы даже не замечаем, что обидели кого-то. Это может быть мелочь, с нашей точки зрения, пустяк: слово, интонация, взгляд, выражение лица или что-нибудь, чего мы, вопреки ожиданиям другого человека, не сделали, например не позвонили или не спросили, как у него дела, как прошла встреча. Иногда мы неудачно шутим и невольно задеваем собеседника за живое. Мы ежедневно причиняем боль другим людям. И если мы сами не замечаем этого, то наша душа ведет педантичный учет нанесенных обид и страдает от них до тех пор, пока страдает другая душа. Она принимает от нее импульсы страдания и сама не может быть счастливой.
Иногда человек испытывает необоснованное на первый взгляд беспокойство, становится раздражительным или тоскует без очевидных, как он сам думает, причин. Происхождение своих чувств он объяснить не может. На самом же деле причина засела глубоко в душе. Эти чувства имеют прямое отношение к нашей интуиции, которая таким замысловатым образом транслирует просьбу помощи душе другого человека: «Пожалуйста, прости, пожалуйста, освободи меня».
Насколько негативным бывает влияние обиды на обмен веществ, испытала на себе 27-летняя женщина. На протяжении многих лет ее мучили боли в животе, судороги и тошнота. Среди