Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям. М. Г. Полуэктов

то же время сон родителей нередко нарушается именно из-за постоянного внимания к сну спящего рядом ребенка. Когда у малыша есть постоянная потребность в контакте с матерью, в грудном кормлении в течение всей ночи, его сон становится более беспокойным. Стоит матери отвернуться, поменять положение во сне, как ребёнок пробуждается, начинает ворочаться или плакать, мешая родителям. После 6 месяцев, когда необходимость в частых ночных кормлениях постепенно уходит, переход к самостоятельному сну способствует улучшению сна как родителей, так и детей. О том, как это сделать безболезненно для всех членов семьи, мы поговорим в следующей главе.