Как подружиться со своим мозгом и перестать краснеть. Книга √1 о блашинг-синдроме
воспитанным человеком. Впоследствии учёные доказали, что кора лобных долей – главный контролёр поведения.
Возможно, у вас тоже были травмы в прошлом, и вы не связываете их с тревожностью или депрессией, зависимостью от сладкого, никотина, отвлекаемостью, ну и с блашингом, в конце концов.
Кора – это орган, который собирает информацию от всех анализаторов и подкорковых структур, обрабатывает и выдаёт наиболее оптимальный ответ. Представьте, что вам нужно решить задачу за пять минут. У вас есть справочник с ответами, откуда вы можете скопировать нужное решение, и у вас есть справочник с методикой решения. Можете взять только один. Я возьму первый.
Так и мозг, выбирает готовое решение и выдаёт его в качестве ответа на раздражитель. При этом подкорковые структуры независимо от коры формируют свои варианты ответа, кора выбирает то, что займёт меньше времени, подходящее для данной ситуации.
Кора головного мозга – президент, подкорковые структуры и периферическая нервная система – исполнительные органы. Они вносят «законопроекты», но последнее слово всегда за центрами коры головного мозга.
Глава 2
Справочник с ответами. Или где хранится ваше мнение.
Головной мозг по структуре у всех людей одинаковый, но люди при этом разные: уверенные и застенчивые, смелые и трусливые. У сценаристов анимационной студии «Pixar» для проработки персонажей есть упражнение: вообразить, что герой застрял в лифте и оценить поведение. Суть человека проявляется в непривычных ситуациях, есть даже афоризмы на эту тему: если человека «встряхнуть», из него польётся то, чем он наполнен.
Невероятный бум различных коучинг-школ объясняется тем, что люди с непопулярными качествами характера хотят перенять харизму и уверенность у тренера. У кого-то выходит, у большинства – нет. В одной и той же семье дети похожи друг на друга, как похожи Махарадж из Дели и Ким Юн из Сеула, что сами родителя объясняют генетикой. Об этом подробно поговорим во второй части. А теперь пришло время понять
Почему мозги у всех одинаковые, а характеры разные.
Из предыдущей главы нам известно, что кора головного мозга идёт по пути наименьшего сопротивления и выбирает готовый ответ. Для этого у неё имеются справочники: центры гностики и праксиса. Разберём подробнее.
В центрах гностики коры головного мозга хранятся ассоциативные образы, жизненный опыт. Человек родился, и на него со всех сторон посыпались раздражители: свет, звуки, прикосновения, вкусы и запахи. По мере взросления усложняется взаимодействие с миром. Ребёнок начинает дружить, обижаться, формируются положительные и отрицательные эмоции, и при этом он находится не вакууме. Рядом всё время другие люди, которые направляют «что можно, а что нельзя». В детстве центры гностики только наполняются информацией, готовых шаблонов нет. Шаблоны понадобятся позднее, когда человек вступит