Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам. Харуки Канагава

практике. Во второй части мы вместе с психологами поможем отыскать ваш личный смысл жизни. Подробная и развернутая программа тестов, опросников, упражнений поможет вам шаг за шагом встать на путь, который приблизит вас к икигай. Найдя его, вы сможете использовать это знание, чтобы не прозябать, а вдохновляться. Наши советы помогут вам привести свою жизнь в порядок. Вы научитесь справляться с плохим настроением, поймете, как важно заниматься обожаемым делом, осознаете, что делает вас ранимым, начнете видеть красоту там, где не замечали ее раньше, и испытывать восторг от каждой минуты. Ведь она – минута – только ваша, и ничья больше. Поэтому можете ею распорядиться так, как душе угодно!