и он вам расскажет, как та или иная пища влияет на настроение, эмоции, мысли и т. д.
Для того, чтобы не растекаться мыслью по древу опять же перечислю полезную литературу для ознакомления
– Линдси Никсон «Растительная диета. Скажи „да“ своему здоровью»
– Колин Кэмпбелл: Китайское исследование.
– Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник»
– «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании», Колин Кэмпбелл
– «Соль, сахар и жир», Майкл Мосс
– «Ешь правильно, беги быстро», Стив Фридман, Скотт Джурек
Поэтому если вы хотите достичь определённых уровней сознания вам нужно пересмотреть свое питание. Конечно просто одно питание не вознесет вас на вершины мысли, питание – это дополнительный инструмент в практиках, в жизни и вообще. Если вы питаетесь мертвой и вредной пищей – вы находитесь на уровне энергетики этой еды. Мы то, что едим. Пока не будет изменена пищевая наклонность, о каких-то изменениях в сознании не может быть и речи.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.