Екатерина Нигматулина

Взрослая психология. 11 простых правил жизни


Скачать книгу

занимаюсь йогой в коротких шортах и таком же коротком топике.

      Когда никто не видит, я смотрю британское телевидение и читаю «Лолиту».

      Когда никто не видит, я вижу сумасшедшие сны, которые всегда боюсь записывать и поэтому забываю.

      Когда никто не видит, я не очищаю кожуру апельсинов, а режу их на четыре дольки и ем.

      Когда никто не видит, я пишу посты в Instagram, сказки и долгие списки, многие из которых так никогда и не осуществляются.

      Когда никто не видит, я делаю вид, что я парижанка, когда я в Париже.

      Когда никто не видит, я смотрю на фотографию Бабушки, которая стоит у меня в книжном шкафу, и пересматриваю по сто раз наши семейные видео.

      Когда никто не видит, я плачу над фильмами и книгами.

      Когда никто не видит, я прихожу рано-рано в офис, наливаю там себе кофе и пишу одна в пустом офисе.

      Когда никто не видит, я переставляю свои книги в книжном магазине с нижних полок на верхние.

      Когда никто не видит, я съедаю все конфеты, которые купила детям для адвент-календаря еще до 1 декабря.

КАК ВСТРЕТИТЬСЯ С СОБОЙ, ЕСЛИ СОВСЕМ НИЧЕГО ПРО СЕБЯ НЕ ЗНАЕШЬ

      Самая большая удача и проблема в жизни – встретиться с самим собой. У меня этот процесс занял долгий и интересный период, который длится до сих пор. Моя первая попытка встретиться с собой вылилась в проект «Сто один факт обо мне», а потом еще «Сто один факт обо мне». Это отличное упражнение, которое когда-то помогло мне начать с собой знакомиться. Прочитайте, что получилось, и напишите свои.

      Двести два факта обо мне

      1. Я родилась, съела первое мороженое и в первый раз влюбилась в маленьком городе Дмитрове в семидесяти километрах от Москвы, а в семнадцать лет уехала учиться в Москву и там осталась.

      2. Утром, когда я встаю раньше всех, я наливаю себе большую чашку чая, вынимаю из секретных тайников шоколадки (или, если повезет, кусок чизкейка «Нью-Йорк» с вишневым соусом из холодильника), пишу и читаю.

      3. Меня всегда мучает вопрос: «Подстричь ли мне челку или нет?» Однажды я на него кивнула себе головой и очень об этом пожалела.

      4. Моя мама вместо приветствия делает мне замечание и втайне мной гордится.

      5. Когда я приехала домой с Софийкой из роддома, сыну было чуть меньше двух лет, и он почти совсем не говорил. Посмотрев на сестру, он ткнул пальцем и сказал: «Ся». Так мы ее все до сих пор и зовем.

      6. Я всегда мечтала иметь куклу Барби, мечтаю до сих пор.

      7. Я люблю бархат.

      8. Я не люблю, когда мне холодно. У меня всегда есть пара вязаных шерстяных носков, купленных у бабушек в переходе метро.

      Из дневников.

      Про аллигаторов и требование

      Мне холодно.

      А когда мне холодно, единственное, что приходит мне в голову, – это как найти пару шерстяных носков.

      Их всего две.

      Пары шерстяных носков.

      В одних, тех, что поменьше, спит моя прекрасная, мерзнущая, как мама, девочка.

      Вторые, красного цвета, крупной вязки, бог знает где.

      Он знает, а я нет.

      Мне холодно.

      Именно