Обычно сознание не показывает что вот тут лежит ваше тело, обычно либо не чего не лежит, пустая кровать либо дымка, либо одеяло весит в воздухе. Когда вы научитесь видеть ваше тело, то вам нужно заглянуть себе в лицо. Самое сложное разглядеть свое лицо. Эта сложность связана со страхом смерти, когда вы видите свое лицо ваше сознание дает вам команду что вы умерли, и вас может выкинуть из сновиденого мира в тело или случиться сонный паралич. Важно не паниковать расслабиться и насладиться моментом, и через минут пять вас отпустит, начните дышать разгонял кровь по телу. Обычно я начинаю выход из тела с этой практики, как только вышел из тела, начинаю себя рассматривать, потом рассматривать, все вокруг и ощупывать. Важно получит не менее трех сигналов (увидеть, пощупать, понюхать, попробовать на зуб или что то услышать). Если вы видите все так как в реальном мире, то это значит что сделали все правильно. Если предметы другие, включая обстановку, то вы сместились в сон, и вам нужно вернуться к своему телу. А потом иди гулять.
Четвертые врата сновидений. Четвертые врата заключаются в том, чтобы научиться засыпать во сне. Сон во сне. С этого этапа начинается обучение. Когда вы научились делать это делать вы почувствуете вначале что за вами наблюдают. Потом наблюдатель начнет давать советы, если вы начинаете понимать что это наставник или учитель. Вы можете обучаться в группе или индивидуально. Обычно все связано с осознанием себя, включение силы, получения дополнительного источника энергии. Вы обучается тому что вам нужно будет для жизни, или практике в сновиденом мире. Наставники могут многому научиться, тут все зависит от запроса. Вы получаете нужные инструменты.
Пятые врата сновидения связанные с разными уровнями восприятия. Шестые врата сновидений, связанные с умением уплотнять тело сновидений. Седьмые врата сновидения, вы становитесь архитектором сновиденного мира.
У меня есть причины не рассказывать все про пятые, шестое, седьмые врата. Я считаю когда вы дойдете до пятых врат, то мои записи будут не интересны, потому что вы пойдете по своему пути развития. Всегда должно оставаться место для творчества, ваши Учителя и наставники в мире снов всему вас научат. Этим и ценно то, что вы дошли до этого сами. Но для тех, кто только начинает работать с миром сновидений, дам несколько практик которые мне помогли для осознания и выхода из тела для осознаных сновидений.
Техника выхода в мир сновидений.
Первая техника. В течении дня вы включается в реальность этого мира. Я здесь и сейчас и я не сплю, включаете все органы чувств. Меня нет ни где я только здесь и сейчас, меня нет не в прошлом не будущем, (почувствуйте это всем телом). Вторая часть вы представляет, как вы будете осознавать себя во время сна. Представьте эту ситуацию. В какой момент вы во время сна будете просыпаться. Чтобы практика получилась во сне, вы должны ее повторять, не менее одного раза в час. Ложась спать