это сразу, как вспоминаю, иногда даже в машине. Посмотрела – проанализировала – выбросила. Так я вижу свои результаты, понимаю, куда иду.
Человек эффективен, когда на все элементы колеса хватает времени, сил и энергии. Это очень действенный инструмент, благодаря которому можно фильтровать, улучшать и менять не только свою работу, но и личную жизнь.
Теперь применительно к каждому сегменту нужно записать в столбик до десяти пунктов: что необходимо сделать для улучшения своего положения. Приведу примеры.
Здоровье и спорт
1. Ежедневно бегать по утрам.
2. Каждый день обливаться холодной водой.
3. Записаться в тренажерный зал.
4. Правильно питаться.
5. Не есть после восьми часов вечера.
6. Делать зарядку.
7. Записаться на прием к врачу и сходить.
8. Сделать полное обследование состояния своего здоровья.
9. Сходить к стоматологу.
10. Делать минимум 10 тысяч шагов ежедневно.
Друзья и окружение
1. Встретиться со старыми друзьями.
2. Познакомиться с новыми людьми.
3. Продолжить с кем-то общаться.
4. Пойти на мероприятие.
5. Приехать к Танзиле в гости и познакомиться с ее командой.
6. Поменять свое окружение.
7. Приходить на встречи в Академии бизнес-ассистентов.
8. Позвонить друзьям.
9. Устроить дружеские посиделки.
10. Расширить круг общения.
Отношения
1. Найти парня/девушку.
2. Ежедневно знакомиться с двумя людьми.
3. Два раза в неделю ходить на свидания.
4. Сходить в гости к родителям.
5. Подарить маме цветы.
6. Купить родителям билеты в кино.
7. Чем-то помочь родителям.
8. Провести время вместе с семьей.
Например, я один день в неделю обязательно провожу с семьей: с братом и мамой. И в этот день мама, мне кажется, самый счастливый человек на земле. Когда их нет рядом, я звоню под каким-нибудь предлогом практически каждые десять минут.
Карьера и бизнес
1. Стать начальником отдела продаж.
2. Увеличить продажи отдела в три раза.
3. Пройти курсы по продажам и личностному росту.
4. Создать свой бизнес (по желанию).
5. Стать бизнес-помощником.
6. Закончить обучение.
7. Пройти курс по имиджу.
8. Начать элегантно одеваться.
Финансы
Допустим, вы хотите увеличить финансы в два раза: получать 50 тысяч, а через несколько месяцев 100. Даже если вы просто позволите себе эту мысль, вселенная сама примет решение на этот счет и за вас придумает, как дать вам эту сумму. Главное – искренне захотеть.
Духовный рост и творчество
1. Порисовать красками.
2. Сходить в какой-нибудь