Ф. А. Иорданская

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность


Скачать книгу

кислота

      ДМП – дополнительное «мертвое» пространство

      ЖЕЛ – жизненная емкость легких

      КФ – креатинфосфат

      КФК – креатинфосфокиназа

      КЩР – кислотно-щелочное равновесие

      КЩС – кислотно-щелочное состояние

      МОД – минутный объем дыхания

      МПК – максимальное потребление кислорода

      НМА – нервно-мышечный аппарат

      О2 – кислород

      ОРУ – общеразвивающие упражнения

      ОФП – общая физическая подготовка

      ПАНО – порог анаэробного обмена

      СО2 – углекислый газ

      ССС – сердечно-сосудистая система

      ЧСС – частота сердечных сокращений

      ЭКГ – электрокардиограмма

      Hb – гемоглобин

      La – лактат

      РСО2– парциальное давление углекислого газа

      РО2 – парциальное давление кислорода

      PWC170 – велоэргометрическая проба

      R – Rmax – наибольшее значение величины интервала R – R

      R – Rmin – наименьшее значение величины интервала R – R

      R – Rср. – математическое ожидание (средняя величина интервала R – R)

      1. Гипоксический фактор в повышении функционального состояния организма спортсменов

      Для нормальной деятельности организма человека необходимо постоянное поступление кислорода (O2), воспроизводство энергии, а следовательно, постоянная работа газотранспортных систем (дыхания, кровообращения) и системы биологического окисления. В случае нарушения деятельности этих систем возникает эндогенная гипоксия (Noreen R.,Henig David J., Pirson, 2000).

      Гипоксия может быть обусловлена различными нарушениями.

      Дыхательная, или респираторная, гипоксия возникает в результате нарушения газообменной функции легких при нормальном парциальном давлении O2O2) в атмосферном воздухе, вследствие затруднения проникновения O2 в кровь через дыхательные пути либо при понижении PO2 в воздухе. Практически любые тяжелые нарушения внешнего дыхания могут вызвать респираторную гипоксию. При дыхательной гипоксии развивается гипоксемия, сопровождающаяся метаболическим ацидозом. Гиперкапния способствует стимуляции внешнего дыхания и кровообращения. Однако при высокой степени увеличения двуокиси углерода усугубляется респираторная гипоксия (Piiper I, 1967; Чоговадзе А.В., 1984).

      Циркуляторная гипоксия возникает в результате снижения объемной скорости кровотока, что приводит либо к уменьшению притока артериальной крови к тканям, либо к затруднению оттока венозной крови от тканей. Обычными причинами циркуляторной гипоксии являются сердечная недостаточность, сосудистая недостаточность или гиповолемия. Последняя может приводить к сердечной недостаточности вследствие уменьшения притока крови к сердцу и к сосудистой недостаточности вследствие несоответствия сосудистого тонуса объему циркулирующей крови. Снижение объемной скорости кровотока при циркуляторной гипоксии сопровождается уменьшением O2 в венозной крови,