отдельная тема и пока таких людей не очень много. Я бы могла привести массу аргументов, доказывающих это, но тогда книга получилась бы очень объёмной. Этому есть масса доказательств, и если Вы захотите их найти – пожалуйста, интернет в Вашем распоряжении. «Гугл» и «Яндекс» раскроют Вам все тайны.
Если Вы останетесь на этом природном питании, то больше никогда не наберёте лишних килограммов. На природном питании это ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО, потому что тело, все его органы будут работать, как часы, а при такой работе всё лишнее в организме просто не задерживается. Поэтому и всяких ненужных запасов в теле в виде круглых форм и целлюлита просто не будет.
Тело по своей воле никогда не производит ничего лишнего, поэтому и Ваш вес будет соответствовать Вашей скелетной структуре и Вашему образу жизни, т.е. если Вы физически активны, то и вес у Вас будет больше, чем у такого же, но физически не активного человека. Если человеку не нужны мышцы, чтобы активно двигаться, если он не будет делать хотя бы зарядку, то и мышц у него не будет. Он будет здоров, но не атлетически сложен.
Есть, конечно, способы иметь красивое тело, ничем не занимаясь при этом, но для этого надо научиться договариваться с телом, а пока Вы его не очистите и не оздоровите, договориться с ним вряд ли удастся.
Ниже я поделюсь одним простым методом освобождения от боли, страданий и проблем. Можете его попробовать для обретения стройного тела, вдруг получится.
Стремительным набором веса организм сигнализирует, что Вы питаетесь неправильно. Живая пища практически сама себя переваривает с помощью своих энзимов. А на традиционном питании организм сильно закислен, а в кислой среде очень плохо усваиваются минералы, их просто вымывает кислой средой.
Из съеденной еды усваиваются только 1,5—5%, поэтому требуется больше еды. И всю эту еду организм вынужден ещё сам переваривать, на что у него уходит, по разным источникам, от 80 до 98% (!!!) всего энергетического потенциала, из-за чего на умственную и физическую деятельность остаётся ну совсем мало энергии.
А поскольку еды много и поступает она в желудок часто, то организм просто не успевает всю её переварить и вывести. Вот и приходится ему рассовывать отходы по всем закоулочкам организма, включая все органы и даже мозги. Отсюда и нарушенный обмен веществ, и диабет, и сердечные болезни, и потеря гибкости суставов и эластичности мышц, и слабое зрение, и аллергии всех видов, и всякая-разная онкология.
Например, американские учёные уже доказали, что регулярное употребление молока и сыра – это главные факторы возникновения болезни Паркинсона, а употребление мяса – болезни Альцгеймера (слабоумие).
После перехода на природное питание, когда организм перестроится и оздоровится, Вы в полной мере сможете насладиться всеми преимуществами. Кстати, на здоровом питании всякие пестициды и нитраты на здоровье уже не действуют, потому что здоровый организм их быстренько