с пищеварением (пищеварение – как часы. Поход в туалет занимает буквально несколько секунд. Когда организм чистый, то даже туалетной бумаги не надо, так быстро и аккуратно всё выскакивает);
– утомляемости (энергия так и прёт, это та самая освобождённая от переваривания еды энергия. В интернете можно найти пример о том, что в 60-летнем возрасте можно вести машину трое суток без перерыва, не теряя при этом самоконтроля и не испытывая дискомфорта. Кто-то, видимо, испытал это на себе);
– отдышке;
– тяжёлом пробуждении и сонном состоянии после приёма еды;
– непереносимости жары;
– непереносимости холода (есть отдельные индивиды, которые ходят в 20-градусный мороз в футболке, шортах и шлёпанцах на босу ногу. При этом на теле нет и признаков «гусиной кожи» или синюшности от мороза. Но, чтобы так себя чувствовать, надо хотя бы ежедневно принимать контрастный душ. Я знаю, что многие выбирают этого не делать (вот она – свобода!), их вполне пока устраивает то, что зимой они ходят в тёплой одежде);
– выпадении волос (бывает недолго только в переходный период);
– проблемах с ногтями (тоже бывает недолго в переходный период);
– бессоннице и кошмарах (сон будет спокойный, глубокий, на полноценный отдых может хватать от 4 до 6 часов сна, особенно летом, хотя это не сразу и тоже индивидуально);
– паразитах (в кишечнике исчезнет среда их обитания, изменится микрофлора);
– большинстве вирусов, эпидемиях (в переходный период возможны лёгкие недомогания, которые быстро проходят, буквально за день-два);
– аллергиях (к аллергиям приводят различные отложения на стенках кишечника, а в здоровом организме таких отложений просто нет);
– таблетках и микстурах (а зачем они здоровому человеку? К тому же искусственно синтезированные витамины не усваиваются организмом, поэтому и оздоровить тело ими не получается. Да и 80% лекарств делаются из обычного мела в расчёте на эффект плацебо (это вера больных в силу лекарства), а стоят, как золотые);
– склерозе и потере памяти;
– о медицине вообще (больше не нужно ходить по врачам);
– кухонной посуде и кухонной технике (ложка, нож и тарелка – вот и вся кухонная техника. Правда, некоторые пекут «живой» (бездрожжевой) хлеб, о котором мы поговорим ниже, и который, как утверждают, не идёт ни в какое сравнение с обычным хлебом из магазина);
– стоянии часами у плиты (время на приготовление еды сокращается раз в 30—50);
– мытье горы посуды (нож, ложка, тарелка – больше ничего не надо);
– соли, сахаре, перце и прочих добавках-специях-приправах (тут, правда, кто как. Сама соль полезна и организму она нужна, но в очень малых количествах и желательно морская. Та, что продаётся