лучшем случае люди становятся трудоголиками, в худшем алкоголиками. Больше всего негативно отражается на 4 аспекте молодости. Но, если стресс нереализованности перерастает в депрессию, затяжной личный кризис, это может негативно отразится на всех аспектах молодости и красоты.
Вы бежите по жизни, пытаясь успеть сделать все, кроме того, что сами по-настоящему желаете сделать или пережить. У вас нет времени остановиться и подумать о своих подлинных потребностях, осознать "а что я на самом деле хочу?"
Вы выбираете выгоды спокойной жизни, вместо жизни полной неопределенности, страстей и риска. Ведь когда следуешь за голосом своего сердца, никогда точно не знаешь, что тебя ждет впереди.
В 90 % случаев не "слишком поздно" остановиться, задуматься, услышать себя и откликнуться на "зов сердца"! Найти любимое дело, начать пусть не очень «круто», но выражать себя, свою индивидуальность, найти человека по душе, понять, что для тебя самое ВАЖНОЕ и делать это!
Рутина, эта ежедневная монотонность привычных, безрадостных событий «убивает» в мире не меньше людей, чем алкоголь, наркотики, курение и локальные войны все вместе взятые.
Рутина «убивает» душу, калечит дух, а вместе с ним и все высшие стремления и желания. Желания приумножать в мире порядок, добро, красоту, справедливость, радость…
Если ЗАВТРА в моей жизни не предвидится ничего нового и значимого, как я могу с интересом и воодушевлением смотреть в будущее? А если человек каждый день, месяц, год живет с этим чувством?
Тогда начинают прорастать семена отчаяния, безнадежности, бессмысленности. Возникают вопросы "Зачем что-то делать? Ради чего? Если мое будущее будет слегка видоизмененной копией моего прошлого?
Последствия? Ранние мимические морщины. Лишний вес (потому что человек заедает стресс и компенсирует дефицит позитивных впечатлений едой), невыразительный взгляд, вялая походка, сутулость и т. д.
Глубокая депрессия – крайний случай эмоционального однообразия. Однообразный эмоциональный фон создает характерный мышечный каркас на лице: припущенные уголки губ, веки выглядят вялыми, дряблыми, обвисшими, избыток кортизона (гормон стресса) подавляет выработку коллагена, кожа лица теряет упругость и эластичность и т. д.
Однообразие начинает доминировать там, где растет дефицит творческой энергии. Творческая энергия это просто жизненная сила, циркулирующая в организме гармонично и в избытке.
Конфликты на работе и дома, обиды, гнев, агрессия, спешка и суета… все это и многое другое «съедает» творческую энергию, в итоге вы теряете силы и желание фантазировать, мечтать, творить, мыслить и действовать по-новому.
1. Избавьтесь от стресса хронической усталости.
2. Любите. Любите себя, жизнь, свое дело.
3. Слушайте себя настоящего! Делайте то, что помогает Вам чувствовать