врача. Залейте 1 стакан сухих цветков липы 2 л холодной воды и оставьте на 10 минут. Затем поставьте настой на плиту, доведите до кипения и подержите на медленном огне 5–7 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37 °C. Продолжительность приема липовой ванны – 20 минут, курс лечения – 6–7 процедур.
Ванна с сенной трухой
Этот старинный способ практически не имеет противопоказаний и полезен как для здоровых, так и больных людей, которым вообще не запрещен прием ванн. Такая ванна согревает тело, открывает поры, активизирует обмен веществ, очищает организм от вредных веществ, улучшает кровообращение, способствует выведению песка и камней. Ванны с сенной трухой используются при болезнях суставов, подагро-ревматических состояниях, желудочных, кишечных коликах и коликах желчного пузыря. Ванны с сенной трухой также помогают при нарывах, фурункулах и иных кожных заболеваниях, запорах, геморрое, вздутии кишечника.
Для полной ванны вам потребуется 1 кг сенной трухи, для полуванны – 500 г, для сидячей – 250 г, на ванну для рук или ног достаточно четырех горстей сырья.
Опустите матерчатый мешочек с сенной трухой в кастрюлю с только что закипевшей водой, накройте крышкой и кипятите на медленном огне 25–30 минут. Готовый отвар вылейте в ванну с температурой воды 37 °C. Время приема – от 5 до 20 минут в зависимости от состояния здоровья.
При лечении суставного ревматизма и других заболеваний суставов можно применять горячую ванну из сенной трухи. Больным с не слишком здоровым сердцем рекомендуется прибегать к этим процедурам через день и только после консультации с врачом; людям, не имеющим проблем с сердцем, можно принимать такие ванны ежедневно. Курс лечения при суставном ревматизме – 30–50 процедур.
В комплексе с ваннами желательно пить сок грейпфрута по 1/2 стакана 3 раза в день.
Можно принимать и холодные ванны с сенной трухой.
Ванна с овсяной соломой
При болезнях почек, мочевого пузыря, болях ревматического характера помогает ванна с отваром из овсяной соломы. Большой пучок овсяной соломы нужно кипятить в чане в течение 30 минут. Ванна готовится так же, как с использованием сенной трухи.
Сидячие ванны
Наряду с обычными полными ваннами или полуваннами, применяются и сидячие ванны. Холодные сидячие ванны используются в качестве профилактического и закаливающего средства. Вместо специальной сидячей ванны можно использовать широкий неглубокий таз из пластика или металла, наполненный водой на 1/4 объема. Сядьте в один таз, стоящий на стуле, а ноги поместите в другой, который располагается на полу. Желательно, чтобы нижняя половина живота и верхняя половина бедер были покрыты водой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала,