В XIX веке холодными ваннами успешно лечили даже такую опасную болезнь, как брюшной тиф. Такими же свойствами обладают холодный душ и обливания. К больным, не встающим с постели, можно применить обтирание, что тоже принесет большую пользу, однако процедуру следует проводить с большой осторожностью.
Лечебные ванны с добавками
Ванны с добавками разнообразны и широко применяются в качестве общего оздоровительного или лечебного средства. В зависимости от вещества, используемого для добавки, ванны оказывают на организм различное воздействие. Одни лечат кожные болезни, другие укрепляют иммунитет, третьи успокаивают нервы и т. д.
Хвойная ванна
Такие ванны помогают снять внутреннее раздражение, восстановить силы. Они укрепляют сосуды и сердце, лечат бессонницу, улучшают состояние кожи и активизируют дыхание, помогают бороться с воспалением суставов и ожирением. Очень полезны хвойные ванны для пожилых людей, однако приступать к ним нужно только после консультации с лечащим врачом.
На полную ванну потребуется 1,5 кг измельченных сосновых веточек, иголок, шишек.
Залейте сырье холодной водой, поместите на огонь. Когда вода закипит, подержите кастрюлю на медленном огне 30 минут. Затем накройте ее крышкой и дайте отвару настояться в течение 10–12 часов. Вылейте его в теплую ванну.
Если нет возможности найти хвою, можно использовать и хвойный экстракт, главное, чтобы он был натуральным. Достаточно будет 50–70 г на 200 л воды. Эфирные масла, которые содержатся и в натуральном сырье, и в готовом хвойном экстракте, оказывают благотворное воздействие на нервные окончания кожи; цвет и запах воды с хвоей успокаивают центральную нервную систему. Оптимальная температура воды для хвойных ванн – 35–37 °C, продолжительность приема – 10–15 минут. Курс лечения состоит из 12–15 процедур. Проводить их нужно 4 раза в неделю или через день.
Крахмальная ванна
Ванны с добавлением крахмала смягчают кожу, снимают кожный зуд и раздражение. Применяются такие ванны для лечения неинфекционных кожных заболеваний, а также заболеваний, сопровождающихся кожным зудом. На 200 л воды требуется 500–800 г крахмала, который нужно заранее развести в небольшом количестве теплой или холодной воды. Крахмальные ванны рекомендуется принимать ежедневно или через день. Температура воды должна быть 35–37 °C, продолжительность приема ванны – 20–30 минут. Курс лечения – 10–20 процедур.
Марганцовокислая ванна
Эти ванны дезинфицируют и подсушивают кожу и чаще всего применяются при опрелостях и ограниченных кожных высыпаниях у детей. Добавляйте в ванну 5 %-ный раствор перманганата калия до тех пор, пока вода не окрасится в розовый цвет. Процедуры нужно проводить через день или ежедневно в течение 5—10 минут.
Ванна с аиром
Для лечения диатеза и рахита у детей применяется ванна с аиром. 10 столовых ложек измельченного корня аира залейте 2,5 л холодной воды, доведите до кипения и уменьшите огонь.