ваших мыслей. Все мысли покидают вашу голову. Все тревоги улетают прочь. Вокруг вас царят безмятежность и блаженство.
Цвет морской волны и искрящиеся на поверхности воды солнечные блики. Как прекрасно море. Его шум успокаивает.
Тёплый свежий морской ветерок приятно обдувает вас. Вы чувствуете лёгкое солёное дыхание морского бриза.
Прислушайтесь к себе. Обратите внимание на свои внутренние ощущения. Обратите внимание на приятное расслабление в вашем теле.
Теперь представьте мысленным взором.
Вы стоите на берегу. Прозрачная вода растекается по золотистому, нагретому на солнце песку.
Вы чувствуете мягкий покой и приятное расслабление. Прислушайтесь, и вы услышите, как ровно и спокойно бьётся ваше сердце. Почувствуйте спокойствие и блаженство.
Представьте себе побережье, пустынный пляж. Морские волны медленно набегают на кристально чистый и тёплый золотистый песок.
Представьте себе красивый остров. Прекрасный остров мечты. Это ваш остров. Вы стоите на песчаном берегу лицом к морю.
Кроме вас на этом острове больше никого нет. Никто не сможет потревожить ваш покой. Вы здесь одни и в полной безопасности, ведь это остров вашей мечты, и никто другой не может сюда проникнуть.
Вы можете себе представить на этом острове всё, что захотите. Главное – помните, что никто не потревожит ваш покой, вы в полной безопасности.
Вы стоите босиком на тёплом песке. Ваши ноги приятно согревает шелковистый морской песок. Это приятно, стоять вот так на берегу. Какое это блаженство.
Через ваши стопы в ваше тело проникает энергия планеты. Земля дарит вам силы и энергию. Вы ощущаете прилив энергии и сил в вашем теле.
Вы наполняетесь силой и энергией Земли, вы укрепляетесь здоровьем.
Вы ощущаете во всём своём теле приятные волны этой благодатной энергии, которая укрепляет, исцеляет и омолаживает ваше тело, дарит вам могучие силы. Вы чувствуете прилив энергии и сил.
Приятное тепло и блаженство разливаются по всему вашему телу.
Высоко над вами в лазурном небе, прямо над вашей головой, сейчас в зените располагается яркое Солнце.
Его свет не ослепляет вас, его свет приятный и мягкий. Нежные солнечные лучи тепло и ласково касаются вашей кожи.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.