Alla Zelcer

Квантовая медитация. Это то, что меняет мир (метод КЕИТ)


Скачать книгу

м важным является ее определение!

      Что такое медитация устами великих духовных учителей

      Мы медитируем не для того, чтобы ловить идеи. Мы просто увеличиваем пространство своего сознания и выходим свежими, полными энергии, готовыми идти и теперь уже ловить идеи.

Дэвид Линч

      Будда говорил: медитация нужна для того, чтобы исследовать себя и свой мозг. Попытаться войти в параллельную реальность, где нет ни боли, ни голода, ни страданий, ни переживаний.

      Медитация – это пламя, пылающее интенсивно, не оставляя пепла. Слово, чувство, мысль всегда оставляют пепел, и жить на пепелище – путь и образ жизни этого мира.

Джидду Кришнамурти

      Медитация – это действие бездействия.

Дэн Миллмэн

      Медитация – это просто процесс пребывания ума в его естественном состоянии, которое открыто для возникающих мыслей, эмоций и ощущений и естественным образом их осознает.

Йонге Мингьюр Ринпоче

      Медитация предназначена для вас, чтобы вы глубже вошли в самого себя, чтобы вы достигли того, что ваша Сахасрара хочет дать вам. Чтобы вы достигли наивысшей степени непривязанности и понимания. Это достигается только лишь путем медитации.

Шри Матаджи

      Медитация – это не деятельность в изоляции, но действие в повседневной жизни, которое требует сотрудничества, чувствительности и разумности.

Джидду Кришнамурти

      Домашняя работа может быть видом глубокой медитации.

Нил Доналд Уолш

      Медитация – это не побочный продукт какой-либо техники. Медитация случается за пределами ума.

Ошо

      Этот список можно продолжать очень долго, также можно написать список известных людей практикующих медитацию, и он будет очень длинным!

      Некоторых все же упомяну:

      Хью Джекман:

      «Во время медитации я могу расслабиться и перестать беспокоиться. Я не Хью Джекман. Я не отец. Я не муж. Я просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем. <…> Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как медитация. Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!»

      Опра Уинфри:

      «На сегодняшний момент по крайней мере 6 миллионов людей по всему миру практикуют ТМ… Люди, верующие в Христа, Будду, чтущие Коран, Тору, представители всех религий, всех национальностей, используют трансцендентальную медитацию в своей жизни».

      Камерон Диас:

      «Практика, которая уносила меня вдаль, – она была самым легким занятием, которое я когда-либо делала. Не самой простой техникой медитации, а легчайшей вещью вообще, которой я когда-либо училась».

      Орландо Блум:

      «Философии, которые стоят за медитациями, очень актуальны на сегодняшний день, и это способ найти хоть какое-то умиротворение».

      Джиллиан Андерсен:

      «Весь смысл в йоге и медитации заключается в соединении с высшей частью себя и затем в видении, что все живое каким-то образом взаимосвязано».

      Дик Ван Дайк, актер, комик, сценарист, продюсер:

      «Когда вы были ребенком, вы лежали на траве и наблюдали за облаками над головой, и вы в прямом смысле этого слова не имели ни одной мысли в голове. Это медитация в чистом виде, и мы ее теряем».

      Чак Норрис, актер, каскадер:

      «Физические упражнения, молитва и медитация являются примерами успокаивающих ритуалов. Уже доказано, что они приводят к более счастливому настроению, предоставляют положительную траекторию через ежедневные жизненные разочарования и неудовлетворение».

      Клинт Иствуд, актер, режиссер:

      «Я не человек нью-эйдж, но я действительно верю в медитацию, и по этой причине мне всегда нравился буддизм. Когда я был в Японии, я ходил в буддистские храмы и медитировал и обнаружил, что это вознаграждается».

      Голди Хоун, актриса:

      «Медитация помогает людям сохранять равновесие и вносить поправки в левый-правый мозг».

      Ширли Маклейн, актриса:

      «Когда вы расслаблены, ваш ум отправляет вас в целостную реальность. Не существует такого понятия как время, когда вы полностью расслаблены. Вот почему медитация работает. Помните, что раньше все говорили о медитациях? А сейчас посмотрите – ведь все этим занимаются».

      Это далеко не полный список, в него также входят певцы, политики, дизайнеры и модельеры, бизнесмены: Стинг, Дженнифер Лопес, Киану Ривз, Мадонна…

      Донна Каран, дизайнер-модельер:

      «Я начинаю