приймати помірної температури, цим ти знімеш втому і погані мікроби. Щоб трохи підбадьоритися – прийми прохолодний душ, який надає дуже хорогарну дію на шкіру. Після душу нанеси на тіло живильний або зволожуючий засіб (лосьйон, молочко, крем відповідний типу шкіри). Ванну можна приймати один раз на тиждень. Вона сприяє очищенню шкіри, поліпшенню кровообігу, заспокоює нервову систему і виводить зайву вологу з організму. Час перебування у ванні повинен становити 15—20 хвилин і при дотриманні температури води близько 36—37С. Після ванни обполосни тіло під прохолодним душем і нанеси засіб для тіла.
– Ніжки. Уділяй підвищену увагу своїм ніжкам. Перед прийняттям душу – оброби п'ятки і всю стопу сухою пилкою для ніг. Вона повинна бути міцною і великою. Завдяки сухій обробці стоп – мертва шкіра очиститься і не дозволить з'явитися мозолям, а ніжки будуть гладкими і завжди доглянутими. А це надає впевненості у будь-якій ситуації!
Раз в тиждень-два підготуй ванночку для ніг (з гелем для душу і сіллю для ванни). Бажано застосування і скрабу для ніг. Втирати його краще перед сном по кілька разів і змивати кожен раз водою. По завершенні процедури витри ноги насухо і нанеси живильний крем для ніг, а зверху одягни спеціальні або звичайні щільні шкарпетки. На ранок твої ніжки будуть просто бархатистими, а хода легкої і впевненою.
– Депіляція. Депіляції, сама по собі, досить інтимна процедура, а депіляція для дівчинки-підлітка стає ще більш делікатним процесом, адже ця процедура буває досить болючою і є чимось новим для тебе. Зробивши цю процедуру один раз, ти будеш продовжувати робити її протягом усього свідомого життя, адже Леді дуже важливо завжди відчувати себе впевнено і красиво. Волосся на тілі дівчинки починають активно рости з 9 років, але не варто в цьому віці починати видаляти їх. Найкраще дівчинці почати видаляти волосся в 11—13 років, і в цьому підійдуть тільки:
– безпечна бритва;
– крем-депілятор.
А ось вже з 14 років можна видаляти волосся шляхом воскової або цукрової епіляції. Однак робити це потрібно тільки в професійному косметологічному салоні або студії, бажано у майстра, який спеціалізується на дитячій епіляції. Найчастіше обробляються області пахвових западин, гомілок, класичного бікіні. Депіляція для дівчинки підлітка в області глибокого бікіні починає проводитися зазвичай з 17 – 18 років.
ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ
Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, – це довічне заняття. Не можна повозитися з волоссям місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що воно тепер до кінця життя буде здоровим.
Типи волосся
На жаль, волосся без проблем зустрічається рідко. Воно, як і шкіра, буває різних типів і має свої специфічні особливості.
Жирне волосся має тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипається і починає здаватися брудним, неохайним. Жирність волосся залежить