либо позже, чем того требует ситуация.
Несчастную улыбку Пол Экман и Уоллес Фризен описывают как улыбку, наложенную поверх мимического выражения негативной эмоции. Человек чем-то расстроен, чувствует себя несчастным, и это написано у него на лице, однако вопреки своим чувствам он пытается изобразить улыбку. Такая улыбка получается у тех, кто, прочитав вдохновляющие статьи о пользе улыбки, пытается ее «водрузить» на свое лицо, несмотря на то, что «сердце плачет и рыдает».
Искренняя улыбка – это не просто выражение позитивных эмоций, это состояние души. Она и есть той настоящей улыбкой, особенности которой я описала в начале этого подраздела. Ради того, чтобы на ваших лицах сияла такая улыбка, я создавала этот курс. Именно такая улыбка способна творить чудеса. И именно такая улыбка способна сделать вас магнитом для людей.
Искренняя улыбка рождается в подсознании человека, в то время как фальшивая и несчастная улыбки вызываются человеком сознательно. Тот факт, что лицевыми мышцами человека управляет подсознание, выяснили шведские ученые. Они провели эксперимент, в ходе которого его участникам показывали картинки счастливых и хмурых лиц, предлагая либо копировать эмоции, либо выражать противоположные или сохранять безразличие.
Электрическая активность лицевых мышц фиксировалась специальными приборами. В итоге оказалось, что полностью контролировать лицевые мышцы крайне сложно. Мышцы копировали выражение на снимках бессознательно, хотя люди старались выразить противоположное чувство [26].
Поскольку контролировать лицевые мышцы крайне сложно, становится понятным почему, несмотря на огромные тиражи книг Дейла Карнеги, массу позитивных и вдохновляющих статей в интернетовском пространстве с призывами: «Улыбайся и будет тебе счастье», на наших улицах и в транспорте улыбающихся людей не увеличилось.
В одной статье мне встретилась такая статистика: дети в среднем в день улыбаются и смеются 500 раз, взрослые – 14 раз [15]. А в некоторых других источниках картина еще печальнее – 5—10 улыбок за день в среднем приходится на взрослого человека. И это еще не самый худший вариант. К сожалению, встречаются люди, которые могут за день ни разу не улыбнуться. В западном обществе ситуация другая, у них улыбка – это естественная реакция при общении с другим человеком. Но почему, же мы другие?
1.2. «Наши» люди просто так не «лыбятся». А жаль…
Если вам приходилось бывать в западных странах, вспомните, что к концу первого дня пребывания вы начинали больше улыбаться, потому что у них там «в Парижах и Мадридах» принято улыбаться.
По мнению ученых из Великобритании, в головном мозге есть зеркальные нейроны, которые провоцируют зеркальное поведение, поэтому человек копирует увиденное выражение лица. Вот вы и начинали улыбаться, находясь в другой стране, копируя улыбки окружающих людей.
А что происходило