осознают, и обходят те ситуации и людей, которые могут принести им беды, неудачи, неприятности. Подводя итоги ознакомления о психофизиологическом состоянии человека, можно сделать вывод о том, что гимнастика «Тай-цзи-цуань» с гибкостью гармоничного порядка, влияет на характер, эмоции, чувства, поступки с волевым усилием тонкой своей природы, путём двигательных функций, упорядочивания общего алгоритма в развитии мышления. Можно сказать, о том, что нужно договариваться с самими собой, то есть – со своим ложным эгоизмом, и умело управлять нашим транспортным средством – не только ходовой частью опорно-двигательного аппарата, но и всеми системами, влияющими на наше здоровье. Человеческая чувствительность к прикосновению также имеет границы; кроме того, чувствительность зависит от места контакта. Эти знания я почерпнул в 1986 году из трудов Гаввы Лувсана по практической иглотерапии. Хочу подчеркнуть, что человек имеет только сознательные границы восприятия. Эти границы обусловлены теми органами чувств, которые он использует в повседневной жизни. Подсознательно же возможности восприятия и познания окружающего мира безграничны. Анализируя выше сказанное, можно сказать, что человек не просто воспринимает материальный мир своими органами чувств, но и преобразует часть непостижимой энергии в реальность, именно в ту, которую имеет сейчас. Согласитесь, ведь это гениально просто, и в то же время сложно, потому что нужно применять волевые усилия. А мы всегда заняты материальными проблемами. В соответствии с вышесказанным, рациональным решением было ещё с древности, начинать, просветление именно с практического начала, то есть с низу в вверх последовательно. Если мы не поймём идею духовной практики (это изучения себя), то психических сбоев не придётся долго ждать, потому что страстным и темпераментным людям тяжело понять, что последовательность не может быть скорой, как формирование плода в утробе матери. Хочу напомнить, что семинары по практической и теоретической гимнастике «Тай—цзи—цуань», я начал проводить с 1989 года в учебных заведениях. И практика показывает, что на первый взгляд основным является практическая часть изучения. Но на самом деле без теории нет и проекта. Ведь вы со мной согласитесь, что с начала человек должен подумать, к чему стремиться, только затем на практике закреплять полученные знания, которые ведут к очищению. Предлагаю ознакомиться с практической частью гимнастики «Тай—цзи—цуань». После прочтения нижесказанного, у вас возникнет много вопросов. И только после этого мы поговорим о практической психологии, как я её назвал. Кто занимался «Тай—цзи—цуань» более 5 лет, согласится с этим названием, так как духовная практика сопровождается параллельно практическими навыками. «Тай-цзи цуань» – китайская гимнастика, разновидность «У-шу», помогает справиться со стрессами, улучшить самочувствие и обрести себя. Не секрет, что современный
