чувствуете на работе (болит голова, постоянная усталость, другие соматические проявления).
3. Раньше вам нравилась ваша работа, было интересно, а теперь драйв пропал.
4. Вас не устраивают отношения в коллективе.
5. Вас не устраивают отношения с руководством.
6. Вы не видите смысла в той деятельности, которой занимаетесь.
7. Вас не устраивает результат работы.
Если вас не устраивают один-два параметра, возможно, вы сумеете их скорректировать, и вопрос о радикальной смене сферы вашей деятельности отпадет.
Если же вы согласны с большей частью или даже всеми пунктами списка, перемены нужны точно.
Глава 2. Карта местности
Истинное назначение вашего путешествия – это не место на карте, а новый взгляд на жизнь.
Когда вы чувствуете, что пришло время изменить свою жизнь, когда ждать больше невмоготу, когда поджимают внутренние сроки и душа требует перемен, нужно помнить один важный принцип. Принцип простой: не рубить с плеча.
Перемены, которые с вами произойдут, должны быть вам посильны. Вам понадобятся силы и время, чтобы их переварить.
У некоторых перемены вписаны в привычный образ жизни и не вызывают особых сложностей – таким не нужны подсказки. Но большинству алгоритм перемен, который разбирается в этой книге, будет полезен, тем более что мы исследуем каждый шаг и каждое состояние.
Почему так важно детально проработать каждый шаг? Ответ прост: перемены – это стресс для организма, готовы вы к этому или нет. А если не готовы, то это стресс вдвойне. Любой стресс – это напряжение, в том числе и физиологическое. Стресс сам по себе – естественное явление. Это не что иное, как нормальная реакция организма на неблагоприятную ситуацию или неожиданное изменение условий среды. Он позволяет человеку адаптироваться ко всему, что происходит в его жизни. Но стресс энергозатратен, и если он длится слишком долго или же слишком интенсивен, вы можете столкнуться с разного рода сбоями организма.
Чтобы этого не произошло, надо тщательно исследовать, какие сложности могут вас подстерегать.
Для принятия решения о смене деятельности нужно хорошо понимать, что конкретно сейчас происходит в ваших отношениях с работой – так сказать, четко прорисовать карту местности, в которой вы находитесь.
Ответьте на следующие вопросы о вашей нынешней ситуации с работой:
1. О профессии
• Кем вы работаете?
• Что вам в вашей профессии нравится?
• Что в вашей профессии не нравится?
2. О коллективе
• Вам не нравится дело, которым вы занимаетесь, или люди, с которыми вам приходится работать? Объясните, что именно вам не нравится и почему.
3. О деньгах
• Если бы вы зарабатывали в пять раз больше при прочих равных условиях, вас бы устраивало положение вещей?
• А если бы ваша зарплата увеличилась в десять раз? Обоснуйте