их не делать эпидуралку и советовала бы попросить своего врача избегать ЛЮБЫХ вмешательств, если на то нет строгих показаний. Давно доказано, что чем мягче и естественнее проходит этот процесс, тем легче и маме и малышу. Кесарево сечение советую делать только в случаях крайней необходимости, а то некоторые мамы из-за боязни естественных родов и боли просят сделать им плановое кесарево. По исследованиям, дети-кесарята имеют более низкий иммунитет, потому что проходя через родовые пути, дети получают микробиоту матери и их кишечник заселяется полезными бактериями: при кесаревом сечении этого не происходит. Также есть данные, что дети, рожденные путем кесарево, часто имеют определенный набор отклонений в развитии. После родов обязательно просите сразу положить вам малыша на живот или грудь: моментальный контакт с мамой очень важен не только на психологическом уровне, но и на физическом, и полезен для микробиоты.
Пуповину лучше не пережимать, пока она не перестанет пульсировать или хотя бы выдержать 3–5 минут. Ведь в ней содержится около 60 % от общего числа эритроцитов, которые необходимы для быстрой адаптации малыша в новом мире без отклонений. Благодаря такой отсрочке поток крови между плацентой и организмом новорожденного ребенка продолжается, что может улучшить статус железа у ребенка на протяжении целых шести месяцев после рождения.
Даже в рекомендациях ВОЗ пишет о пользе позднего зажима пуповины и отсрочки хотя бы в несколько минут.
Также попросите персонал не спешить с очищением с ребенка первородной смазки. Она предохраняет его от потери тепла в первые минуты после рождения, предохраняет его кожу от сухости и шелушений, а также имеет антибактерицидный защитный эффект. Многие акушеры советуют не удалять вовсе эту смазку и не купать ребенка первые дни. По статистике у детей, у которых не удаляли первородную смазку, желтуха новорожденных наблюдается крайне редко.
Также одно из исследований подтвердило, что чем позже у малыша происходит первое купание после родов, тем лучше налаживается грудное вскармливание.
Мой личный совет: если у вас есть возможность, берите на роды свою личную акушерку. До родов найдите именно ту, которая понравится лично вам: почти все роддомы сейчас это разрешают, и есть родблоки, оборудованные ванной, чтобы первый период родов провести там в темноте со свечами. Акушерка не только поддерживает вас, но и объясняет вам, что происходит с вашим телом каждую новую минуту родов, помогает заглушить боль и расслабиться.
Также советую почитать про гипнороды – отзывы на них тоже отличные. Вы просто слушаете определенные фразы под спокойную музыку, возможно даже в аудиозаписи, и боль практически не ощущается.
Грудное вскармливание
Это второе самое впечатляющее событие в жизни женщины после родов, и я желаю бороться за возможность грудного вскармливания каждой из вас! Бороться до последнего и всяческим образом его налаживать и сохранять как можно дольше!
Часто после кесарева сечения возникают