13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность
время, после выполнения тех пунктов, что я расписал выше.
17. Если остается еще время перед сном или завтра вовсе никуда не нужно идти – посмотри фильм «Фонтан» или «Разрушение» (даже, если видел/а), а после также напиши в дневник свои ощущения и мысли от него.
Вовремя или после просмотра – могут начать проявлять себя незнакомые ощущения, как некая отстранённостью от реального мира. Словно находишься в гостях в незнакомом измерении, или наоборот, в очень знакомом и родном! Таковым я его ощущаю. Оно помогает сохранять связь со своей душой!
Не препятствуй своим умом самому себе, не крути мысли в голове, а сфокусируйся на этом мироощущении. Погружайся в него. Тем самым нам необходимо создать «Выброс», из привычного для тебя, состояния. Произвести выход из своего умственного тоннеля. Выйти за рамки привычного мировосприятия. Данное состояние должно быть достигнуто тобой без каких-либо наркотиков и алкоголя. В нем будут восстанавливаться твои силы и приоткрывать занавес к ответам на многие вопросы.
Второй сценарий дня для того, чтобы найти и извлечь ответ на любой вопрос из своего подсознания, а также, чтобы начать познавать себя настоящим (истинную природу) – найди и прочти на моем официальном сайте в разделе «Мой дневник». Так как все подобные сценарии – я выявлял на собственном опыте! Там будут и другие мои важные наблюдения, и открытия!
(www.leorudenok.com/blog)
Почему важно уединение?
Хочу поделиться с тобой взглядом на самое важное условие для моего внутреннего стабильного и приятного самочувствия… Я говорю про уединение, или другими словами, про периодическую потребность – побыть в одиночестве. И поэтому, я хочу описать свой взгляд на то, что многим людям кажется невыносимым, но для меня является – необходимым с самого детства! Я буду описывать свое отношение к данному вопросу с разных углов. Буду перечислять, как плюсы, так и минусы данного состояния (когда ты живёшь в одной лишь крайности) …
Не стоит сильно тревожиться из-за отсутствия отношений или постоянной компании, состоящей из многочисленных друзей. Во-первых, от беспокойного состояния и его следственным желанием кем-то заполнить в себе пустоту или отвлечь свое внимание или развлечь себя (мы все настроены на потребление, порой руководствуясь лишь своими желаниями) – никому в итоге хорошо не будет! И искусственное успокоение продлиться недолго!
Только находясь одному – ты в действительности способен слышать свой внутренний голос! Ощущать происходящее внутри себя… Погружаться в нужную атмосферу и наслаждаться этими ощущениями… Обдумывать разные вопросы… Взаимодействовать с собой (дневник)… Погружаться в недра своего подсознания…
Ведь, когда рядом кто-то – ты уже не так свободно распоряжаешься своим вниманием, временем, желаниями. Не так свободен в своих решениях и задумках… Особенно, когда другой человек пытается насильно интегрировать тебя в свою жизнь, как собственность. Нет. Так быть не должно!
Ты волен выбрать любой путь для