13 Страшных тайн жизни. Как улучшить душевное здоровье и познать свою сущность
твоим целям и намерениям.
Бедность, негативные новости, страхи, безвкусица, любой колхоз, депрессивные люди, безвкусица и различного рода деструктив… Убирай из поля зрения случайное наблюдение за подобными зрительными и слуховыми сигналами, поступающие через органы чувств прямиком в наш мозг.
Но также отфильтровывай всё то, что находятся в иной крайности, которая может сперва показаться интересной и соблазнительной для некоторых людей (с определенным уровнем развития): кич, понты, разврат, похоть, наигранность, демонстрация материального превосходства другими людьми… Убери данные потоки информации отовсюду! Не следи за тем, что никак не способствует твоему развитию, а лишь наполняет голову не нужным хламом.
Такая потребляемая информация – никогда не исчезает бесследно. Она становится основой для наших желаний и схожего поведения. Что впоследствии очень усложнит процесс понимания своих реальных потребностей, которые и нужно изначально стараться понять. Но сперва необходимо быть больше наедине с собой. Не обуславливаясь внешними провокациями и воздействиям. Иначе, ощущения тревоги и невроза не миновать.
Выбирай и потребляй информацию, как выбираешь продукты в магазине. Вряд ли ты захочешь отравиться, купив что-то протухшее или испорченное. Понимаешь, о чем я? Мозг, как наш желудок. Также все переваривает и усваивает. Также нуждается в потреблении. И вот тут, твоя большая ответственность – чем ты будешь себя кормить. Информацией какого качества и содержания.
Добавлю кое-что еще… Не смотри и не следи за своими ex- (твоим бывшими) и за теми людьми, кто может как-то дестабилизировать твое состояние. И всё то, что нарушает внутреннее спокойствие и заставляет думать о тех, кто уже не являются частью твоей жизни.
Более выгодным будет – направить свое внимание и любопытство на развитие тех знаний, что помогут тебе перейти на следующую ступень социально – материального развития. Иначе, время будет тратиться на людей, которые о тебе даже не думают. А ты сидишь и грустишь. Для меня, это самое тоскливое занятие – подглядывать за другими людьми и никак не старятся улучшить свою жизнь.
7. Окружающая среда, а именно ухоженность и стиль людей, красивая архитектура, чистота улиц, уровень развития инфраструктуры – также являются внешними сигналами. Мы их видим и считываем своими пятью органами чувств. А значит, это тоже информация, которая влияет на наше настроение и мысли. Постарайся создать свой желанный и приятный во всех аспектах – Мирок.
Старайся выявлять те детали, характеристики, элементы и свойства окружающего мира, которые благоприятно на тебя воздействуют. Начни их все фиксировать и записывать. Продумай список того, что благоприятно воздействует на твое настроение и самочувствие, а затем старайся все эти детали постепенно воссоздать в своей атмосфере жизни. Словно тебе нужно снять фильм и убедить зрителя поверить в происходящее в нем.
Каждый из нас – уязвим
Наша