пищей, создаются благоприятные условия для удаления из организма окисляющих веществ. Промывание нижних отделов кишечника (прямой кишки, сигмовидной и толстой) улучшает их состояние, прекращает всасывание кишечных токсинов, поступающих прямо в кровь, минуя печень, что улучшает состояние крови.
Прогулка спокойная, не деловая, без определенной цели. Только такая прогулка может по-настоящему расслабить, снять спазмы гладкой мускулатуры в сосудах и органах, улучшить внутричерепное и магистральное давление.
2-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизм.
Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: молочная сыворотка (до 5 ч свежести) – уникальнейший щелочной продукт в мире. В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100 % диетический. Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку). Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно кушать. Напомню, что до 5 ч свежести они имеют щелочную реакцию. Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Свежая молочная сыворотка по 100–200 мл. При появлении аппетита, в неограниченном количестве.
Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.
Прогулка.
В течение второго дня производится загрузка пустого кишечника кисломолочными продуктами, содержащими в основном различные штаммы живой молочнокислой палочки. Подселяя в кишечник в большом количестве живую молочнокислую палочку, мы подавляем рост патогенной гноеродистой флоры. Это нормализующе действует на процентное соотношение колоний разных видов в микрофлоре кишечника. Эта нормализация нужна еще и потому, что каждый человек имеет дисбактериоз в той или иной степени и всегда нуждается в оздоровлении кишечной микрофлоры.
3-и сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизм.
Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежая сыворотка, свежий творог домашнего приготовления.
Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.
Прогулка.
Для оздоровления печени в рацион вводится свежий творог.
4-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизм.
Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.
Вечером очистительная лечебная клизма с использованием содовой воды.
Прогулка.
Для оздоровления организма в рацион вводятся овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.
5-е сутки первой недели очищения кишечника