раза в неделю рекомендуется вводить рыбу: треску, камбалу, судака, сайру (см. табл. 21).
Таблица 21. Одна из примерных схем введения прикорма
Правила введения прикорма следующие.
1. Прикорм вводится после удвоения массы тела здоровому ребенку с 5–6 месяцев.
2. Дают прикорм перед кормлением грудью. Начинают с 5 г и постепенно его количество доводят в течение двух недель до полного объема (140–150 г), во втором полугодии его величина не должна превышать 180 г.
3. Новый вид прикорма вводится после полной адаптации к предыдущему.
4. Один и тот же прикорм не рекомендуется давать два раза в день.
5. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными. Постепенно переходят на более густой прикорм, затем – к плотной пище.
6. Прикорм дается с ложки, ребенок приучается к жеванию пищи с появлением зубов.
7. Кормление проводят сидя.
8. Прикорм подается в теплом виде.
9. Нецелесообразно давать прикорм в виде двух плотных или двух жидких блюд.
10. Реакциями на введение прикорма являются состояние ребенка, цвет его кожных покровов, характер стула.
11. Новые продукты вводятся постепенно и последовательно.
12. Не сочетают введение прикорма с проведением прививок.
Глава 7. Отлучение от груди
Отлучение от груди начинается от начала немолочного питания до формирования способности питаться рационом, используемым для общего стола. После 8 месяцев у ребенка появляется потребность не только попробовать какой-либо продукт, но и насытиться им. С этого времени ребенок начинает использовать новую пищу в качестве источника энергии, солей, витаминов.
К году ребенок замещает грудное вскармливание другой пищей. Отлучение от груди начинается в период между 11-м месяцем и 1 годом, когда ребенок переходит на общий рацион, но сохраняет два прикладывания к груди. Это совпадает с инволюцией молочной железы и заканчивается полным отказом ребенка от грудного вскармливания. Безболезненно этот процесс протекает в тех случаях, когда введение прикормов приводит к полному обеспечению ребенка необходимыми питательными веществами.
При соблюдении правил введения прикорма отлучение от груди происходит безболезненно как для ребенка, так и для кормящей матери.
В последние годы появилась тенденция максимальной длительности грудного вскармливания – до 1,5–2 лет, пока ребенок сам от этого не откажется. Постепенная отмена кормлений ведет к угнетению эндокринной и секреторной деятельности грудной железы и сокращению лактации.
В случае отлучения от груди для уменьшения лактации женщина на 2–3 дня ограничивает количество жидкости, накладывает тугую повязку на молочные железы.
В некоторых случаях необходимо экстренное подавление лактации.
Для подавления лактации:
1) рекомендуются давящая повязка на грудь, прием чая с мятой и настоем листьев шалфея в разведении 1:20 по 1–2 ст. л. 3–4 раза