Анна Викторовна Смирнова

Преображение. Живи ярко


Скачать книгу

сфере жизни. И я буду очень счастлива, если эта книга станет для тебя, моя дорогая подруга, тем волшебным пенделем, который побудит к действию. Это будет означать, что я действительно смогла помочь тебе и время, которое мы обоюдно дарим другу, будет переведено в пользу.

      А сейчас давай лучше обсудим … о, я вижу, что твоя красивая чашка уже совсем пуста. Позволь мне поухаживать за тобой и угостить этим чудесным ароматным чаем. Тем более, я заметила, что он пришелся тебе по вкусу. Чай действительно потрясающий, а главное – волшебный. Да-да. Сама удивляюсь, но это именно так. Я уже заметила, что если мой друг выпьет именно этот сорт чая у меня в гостях, в течении двух недель у него случается необыкновенное везение. Причем пить чай нужно именно из этого сервиза. Уже неоднократно проверено, поэтому можешь приписывать себя в число этих счастливчиков. Кстати, этот сервиз тоже обладает своеобразной магией и по-особому для меня притягателен. Я вообще поклонница таких вещиц. Казалось бы, ничего особенного, но его совершенная простота в этом роскошном цвете слоновой кости наполнена изяществом и элегантностью. Обожаю эту элегантную простоту, в исполнении которой сразу видно качество, шик и ценность. А как меня забавляют попытки присвоить дешевкам дороговизну с помощью напускной мишуры! Но что не говори, а истинную дороговизну и качество не подделаешь, их сразу видно.

      Точно так же и с желанием или мотивацией. Сколько бы мишуры там не было, а немедленное движение часто происходит из-за испуга. Ведь чтобы сдвинуться с мертвой точки и начать движение, нужно хорошенько испугаться. Да, именно так. Дело в том, что мотивация, ка и лень, тоже делится на позитивную и негативную. Если у человека позитивная мотивация, то у него вряд ли даже вопрос станет о дополнительных стимулах. Он итак вдохновленный летит на всех парусах к своей мечте, великолепно преодолевая на пути все барьеры, аки окрыленная лань. Но, к сожалению, людей с позитивным способом мышления гораздо меньше, чем хотелось бы.

      Ведь мотивация – это в первую очередь способ мышления. Это то, что заставляет нас либо шевелиться и двигаться, либо стоять на месте, выдавая миллионы оправданий. А может хочешь узнать, что скрывается под негативной мотивацией? При ней общее состояние можно будет описать такими словами: "Надоело!", "Не хочу!", "Задолбало!", "Бесит!", "Отстаньте!" и т.д. Идеальный вариант – это выпить коктейль из позитивной и негативной мотивации одновременно. Давай попробуем.

      Техника "Полноприводный пендель"

      Предлагаю тебе снова облокотиться на диван, удобно расположиться и закрыть глаза. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Делай это медленно и не спеша. А теперь выбери ту область жизни, которую хочешь изменить к лучшему. Это может быть работа или бизнес, спорт, здоровье, внешность, творчество, отношения с мужчиной или детьми, деньги, образование, внешность, питание. В общем, это должна быть та сфера, которая у тебя «хромает» и в которой ты однозначно хочешь получить положительные результаты.

      1.